Haben Sie sich jemals gefragt, ob Sie schneller als die lebenden Toten sein könnten? Jetzt können Sie es herausfinden – oder es zumindest versuchen! In ganz Nordamerika dehnen Zombies und Läuferinnen und Läufer gleichermaßen ihre Waden und bereiten sich auf Zombie Mud Runs vor.
Für Abenteuerlustige sind Zombie Mud Runs eine einzigartige Variante herkömmlicher 5-km-Läufe. Diese Rennen umfassen oft Hindernisse, Wege durch den Wald und Läufe über offene, ungeschützte Felder voller Zombiehorden – ja, Sie haben richtig gelesen. Zombies sind in diesem Fall echte Menschen, die sich angemeldet haben, um die Teilnehmenden zu verfolgen – verkleidet mit Zombie-Make-up und blutverschmierten Kostümen. Obwohl jeder Parcours einzigartig ist, lassen sich die allgemeinen Regeln wie folgt zusammenfassen: Alle menschlichen Teilnehmenden tragen drei Flaggen, die die Zombies im Laufe des Rennens zu ergreifen versuchen – eine Mischung aus Capture the Flag, Flag-Football und Zombies. Die meisten Hindernisparcours umfassen Schutzzonen sowie die Regelung, dass Zombies auf den Hindernissen selbst nicht erlaubt sind. Das bedeutet: Solange Sie über Holz- und Gummiblöcke klettern, müssen Sie nicht befürchten, von hinten von den Untoten angegriffen zu werden. Versuchen Sie jedoch, an einem Hindernis vorbeizuschleichen, anstatt hindurchzugehen, werden die Untoten auf Sie warten. Wer es letztendlich mit mindestens einer verbliebenen Flagge ins Ziel schafft, hat überlebt!
Wer keine Lust hat, den Hindernisparcours selbst zu bewältigen, oder eine günstigere Anmeldegebühr bevorzugt, kann sich auch als Zombie anmelden. Bei Zombie Charge, einem in Texas ansässigen Lauf, der am 21. Oktober stattfinden wird, werden Zombie-Teilnehmende gebeten, zwei Stunden vor ihrer geplanten „Welle" zu erscheinen, damit sie im echten Hollywood-Stil geschminkt werden können. Es gelten strenge Zombie-Regeln: „Wir schaffen für alle ein authentisches Zombie-Apokalypse-Erlebnis – Sie müssen während Ihrer gesamten Zeit auf dem Parcours in der Rolle bleiben." Das bedeutet: Zombies dürfen laufen, gehen oder sogar kriechen, aber nicht sprechen – nur „grunzen, knurren und stöhnen". Außerdem wird darauf hingewiesen, dass Zombies durch Geräusche angelockt werden, weshalb Läuferinnen und Läufer, die den meisten Lärm machen, mehr Zombies anziehen.
Beim Buffalo Zombie Mud Run gibt es zwei verschiedene Arten von Zombies: Verfolger und Streifzombie. Fünf Minuten nach jedem „Ausbruch" werden fünf „Verfolgerzombies" losgeschickt, um die menschlichen Teilnehmenden von hinten zu verfolgen, während diese versuchen, den Hindernisparcours zu absolvieren. Die „Streifzombies" hingegen sind an festen Positionen entlang des „PANDEMIC"-Parcours stationiert und dürfen „alle Läuferinnen und Läufer, die ihre Zone betreten, angreifen".
Der Zombie Mud Run in Niagara Falls bietet einen besonderen Service: eine „Junior-Startrunde" für Anfängerinnen und Anfänger, jüngere Gruppen und Familien. Der Parcours umfasst außerdem rund zwanzig Hindernisse wie einen Gefängnisausbruch, Tunnel und Kletterringe und endet mit einer 18-Meter-Wasserrutsche, die die Teilnehmenden in eine schlammige Grube schleudert. Selbst wenn Sie an keinem Rennen teilnehmen können, können Sie mit der Zombies, Run! App mitmachen – einem mobilen Fitness-Spiel mit Zombie-Verfolgungsjagden, Musik, Handlungssträngen und 200 Missionen. Mit der Option, eigene Missionen mittels Intervalltraining zu erstellen, macht Fitness zusätzlich Spaß. Ob Sie sich durch Schlammgruben kämpfen, die Lebenden jagen, einen vierbeinigen Freund begleiten oder einfach durch Ihre Nachbarschaft joggen möchten – Zombie-Läufe bieten eine tolle Möglichkeit, das Tagesziel bei den Schritten zu erreichen und vor allem Spaß dabei zu haben.
Fotos des Buffalo Zombie Mud Run mit freundlicher Genehmigung von Jim Bush