了解一項利用穿戴式裝置探索普通人群夜尿症（夜間因尿意而醒來）的研究結果，該研究由 Ferring 製藥公司使用 Withings 睡眠追蹤裝置的數據進行。
夜尿症——即夜間因尿意而醒來的醫學術語——不僅令人困擾，更會對睡眠品質造成實質影響。影響有多大？Withings 與 Ferring 製藥公司攜手合作，深入探討這一問題。在這項研究中，Ferring——一家在泌尿科領域擁有悠久專業歷史的研究驅動型製藥公司——利用 Withings 穿戴式裝置的數據，探索普通人群中夜尿症的狀況。Ferring 使用了來自 250,000 名 Withings 穿戴式裝置用戶的收集數據，以及其中 6,230 名用戶的問卷調查回應。研究目標是探討夜間排尿次數與困擾程度及睡眠特徵之間的關聯。2020年2月，這項研究成果發表於《國際臨床實踐雜誌》，這是一本每月出版的同儕審查醫學期刊。以下是有時令人驚訝的研究結果。
夜尿症對年輕人和老年人的影響比例各有不同
被診斷為夜尿症的患者大多為老年人，但迄今為止，關於夜尿症對65歲以下未被診斷為夜尿症人群影響的資訊仍然相當有限。在這項研究中，除了收集穿戴式裝置的數據外，Withings 穿戴式睡眠追蹤器的用戶還被邀請填寫問卷，以了解夜尿症的發生情況及其與非患者、工作年齡族群生活品質和睡眠的關聯。共分析了 6,230 份完整問卷；42.9% 的受訪者年齡介於 18-44 歲，44.8% 年齡介於 45-64 歲，12.3% 為 65 歲或以上。分析結果顯示，整體而言，14.2% 的受訪者每晚至少起床排尿 2 次。在 18-44 歲受訪者中有 6%，45-64 歲受訪者中有 15.3%，65 歲或以上受訪者中有 38.9% 每晚至少起床排尿兩次。
起床次數越多，困擾越大
我們詢問受訪者在夜間因尿意而醒來時感到多大困擾。不出所料，夜間因夜尿症而醒來的次數越多，困擾程度越高：55.3% 夜尿症發作 3 次或以上的受訪者表示「相當困擾」或「極度困擾」，而僅有 23.2% 夜尿症發作 0 或 1 次的受訪者報告了這種程度的困擾。日間活動也受到影響：20.1% 夜尿症發作 3 次或以上的受訪者表示，翌日的日常活動受到「相當大」或「極大」的影響。
有趣的是，與年齡較大的受訪者相比，較年輕的年齡群組對夜尿症感到更困擾，無論是在夜間還是日間活動方面。在夜尿症發作 3 次或以上的受訪者中，18-44 歲群組有 55.6%、45-64 歲群組有 62.7% 報告夜間困擾程度較高，而 65-90 歲群組則為 47.4%。日間活動同樣受到影響：在報告夜尿症發作 3 次或以上的受訪者中，18-44 歲群組有 27.8%、45-64 歲群組有 24.1% 表示日常活動受到「相當大」或「極大」的影響，而 65-90 歲群組則為 14.1%。
起床次數越多，清醒時間越長
對穿戴式裝置用戶睡眠數據的分析顯示，平均而言，夜尿症發作 3 次或以上的受訪者比發作 0 或 1 次的受訪者清醒時間長 20 分鐘；換言之，醒來次數越多，與總睡眠時間縮短及睡眠品質降低相關。此外，發作 0 或 1 次夜尿症的受訪者第一段不間斷睡眠時間長達 243 分鐘，遠長於發作 3 次或以上的受訪者（124 分鐘）。第一段不間斷睡眠的持續時間是重要的睡眠品質指標。
結果摘要
夜尿症不僅影響老年人，在較年輕的工作年齡族群中同樣存在。夜間困擾程度及對日間活動的影響，在所有年齡群組中均隨夜尿症發作次數的增加而上升。醒來次數越多，與總睡眠時間縮短及睡眠品質降低相關。最後，與擁有相同夜尿症發作次數的老年人相比，年輕受訪者報告了更高的夜間困擾程度及更大的日間影響。
本研究作者衷心感謝所有完成問卷的參與者；他們的貢獻有助於推進我們對穿戴式裝置在研究中應用的認識。研究由 Chapple C、Bliwise D、Maislisch L、Roitmann E、Burtea T 主持。夜間排尿次數、困擾程度及穿戴式裝置非患者族群的睡眠特徵。Int J Clin Pract 2020. Doi:10.1111/IJCP.13495 [Link]GL-URO-2000022