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Chris Moore perd 50 kg et découvre que moins c'est plus en matière de santé
Découvrez le parcours d'un ingénieur logiciel et vétéran de l'armée qui prenait plusieurs médicaments pour gérer son diabète, son hyperte...
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Prendre sa santé au sérieux a aidé un homme à perdre plus de 21 kg
Alan Forde, 67 ans, est un homme d'affaires à la retraite vivant à Mississauga, au Canada, juste à l'extérieur de Toronto. La carrière ré...
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sleep
Des données révélatrices : de nombreuses personnes pourraient souffrir d'insomnie sans même le savoir
Il y a beaucoup de choses qui nous empêchent de dormir ces jours-ci, et mieux comprendre ce qui nous maintient éveillés la nuit est impor...
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weight
Quels sont les avantages d'une balance connectée ?
Les balances connectées offrent de nombreux avantages par rapport aux balances traditionnelles, allant de la précision des mesures à des ...
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heart
L'histoire effrayante de l'évitement glaçant de la mesure de tension artérielle
Rien ne fait battre le cœur plus vite que la peur des chiffres de santé. Découvrez comment la terreur bien réelle que ressentent de nombr...
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Ramasser des déchets et brûler des graisses avec le plogging
Mélange d'exercice physique et d'activisme environnemental, le plogging est une activité d'inspiration scandinave qui peut vous faire du ...
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Dénivelé positif : comment enrichir votre routine d'activité quotidienne grâce à cette mesure
Parcourir le plus de miles possible est une mesure de la forme physique, mais il existe une autre mesure importante qui peut définir votr...
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Force, show et sels d'ammoniaque avec Jujimufu
Jon Call, également connu sous le nom de Jujimufu, est célèbre pour ses vidéos très divertissantes mettant en scène une force et une agil...
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Le cycliste Chris Froome parle données & appareils
Le champion du Tour de France Chris Froome est bien plus qu'un cycliste intuitif. Il enregistre et analyse ses données de cyclisme, de so...
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Chris Froome et le Tour de France 2021
Au-delà de ses nombreuses victoires sur les grands tours et de sa place parmi les cyclistes les plus connus de l'histoire moderne, Chris ...
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Les bienfaits physiques de la course à pied
Besoin d'inspiration pour bouger ? Avant de succomber à la dernière tendance fitness, lisez la suite pour découvrir comment et pourquoi l...
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Les bienfaits de l'exercice sur la santé mentale
L'exercice peut-il bénéficier à votre santé mentale ? Nous avons mené l'enquête, et voici ce que nous avons découvert. Quand la plupart d...
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