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Kinder, die nicht schlafen, können Ihrer Gesundheit schaden
Ausreichend Schlaf spielt eine ausschlaggebende Rolle für unsere körperliche und emotionale Gesundheit. Doch Forschungsergebnisse zeigen,...
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Wie Sie den Winterblues bekämpfen
Die Tage werden nach der Wintersonnenwende Ende Dezember länger und heller, und dennoch können die Monate nach den Feiertagen endlos ersc...
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Wie man sich selbst überlistet, um mehr Sport zu treiben
Wenn es dir so geht wie mir und Du würdest vor die Wahl gestellt, dann würdest auch Du bestimmt Netflix und Essen vom Bringdienst sportli...
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4 warme und rundum gesunde Winter-Smoothies
Kühles Wetter weckt oft Gelüste nach Wohlfühlessen und allem, was einen von innen wärmt. Willkommen bei warmen Winter-Smoothies! Lesen Si...
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10 Gesundheitstipps für das Feiertagsessen
Wenn Sie so sind wie ich, tanzen Bubby Roses Frischkäse-Kartoffelpüree zu Chanukka und Onkel Henrys Apfelkuchen mit doppeltem Boden und e...
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Katie Miller: Bikini-Wettkämpferin spricht über Ernährungsprobleme & die Entdeckung ihrer Leidenschaft
Katie Miller, Bikini-Wettkämpferin, Fitness-Coach und Überlebende einer Essstörung, hat ihre Liebe zur Fitness zu ihrem Hobby, ihrem Beru...
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Schauspieler Luke Adams spielt eine große Rolle in seinem Erfolg
Luke Adams, ein weltberühmter Karaoke-Host, Big-Band-Sänger und Schauspieler, dessen Stimme in der TV-Serie „Family Guy" und „The Clevela...
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Peter Shankman: Mäßigung überspringen, Daten verfolgen und Gewicht verlieren
Peter Shankman, Gründer von HARO, hat kürzlich neue gesunde Gewohnheiten angenommen und fast 18 Kilogramm abgenommen. Lesen Sie weiter, u...
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Erfolgsgeschichte: Alisa und Tom Cutter
Erfahren Sie, wie die lebenslangen Verliebten Alisa und Tom Cutter gemeinsam 54 Kilogramm abnahmen und mit Hilfe einer Withings Waage und...
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Erfolgsgeschichte beim Abnehmen: Calvin Smith
Vor vier Jahren, mit einem Gewicht von 113 kg, mochte Calvin Smith nicht, was er im Spiegel sah. Sein bewegungsarmer Lebensstil, sein str...
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Erfolgsgeschichte: Brandon McKinney
Brandon McKinney begann, zur Arbeit zu radeln, um Zeit bei seinem täglichen Arbeitsweg einzusparen. Fünf Jahre später ist er fast 9 Kilog...
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Erfolgsgeschichte: Jaydeep Bhatia
Erfahren Sie, wie ein technikbegeisterter Rennsportenthusiast und IT-Profi mit Entschlossenheit, einer Withings Waage und der App Lose It...
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