Withings Health Mate：健身、活动和健康跟踪器应用
Withings Health Mate 是跟踪活动、睡眠、体重等情况的最佳途径。您将看到趋势、进度，获得相关指导，帮助您逐渐改善健康。
无论您有何健康目标，都可在 Health Mate 应用中找到相关支持。
提高积极性
活动跟踪
了解您的身体情况，获得激励，再接再厉：在手机上的 Health Mate 应用中或在 Withings 手表上启用步数跟踪。您还可关联自己最喜欢的合作应用：数据可取自 Apple 健康、S-Health 和其他应用。
目标
您可设置每日步数目标，然后分配各种与活动相关的每周目标，令您保持运动规律。想要一周跳一次舞，一周打两次网球？设置目标很容易，在达成目标后还可获得奖励。
排行榜与徽章
连接亲朋好友，一起体验“良性竞争”。您可轻松查看排名，取得进度后还可获得奖励。此外，我们的数据显示，在 Health Mate 应用排行榜中挑战一位或多位好友的用户，最终行走步数增加了 25%！
运动报告
在运动环节结束后，您可获取关于活动情况的完整报告：心率区间、时长、已消耗卡路里，通过最大摄氧量算出的健身运动水平和连接GPS 提供的运动路线、海拔、步速等。*注意：一些运动功能仅适用于 Steel HR 或 Steel HR Sport
管理体重
掌控趋势
踏上电子秤的简单动作会成为激励您的强大动力。我们的数据显示，平均来看，有减重目标且每日称重的用户减轻的重量约比不定期称重的用户多 3 倍。
跟踪孩子的成长
从确认婴儿在母乳喂养期间摄入了充足的营养，到医生探视间隔期间单纯监视体重增加情况，现在只需抱着孩子踏上电子秤，婴儿模式即可帮助家长和看护人员监控和跟踪孩子的体重。
获得孕期支持
利用孕期跟踪器，准妈妈们可轻松获取孕期增重信息，了解自己的身体状况是否正常。此外，设备还会在孕期各阶段提供经产科医生审核的内容，帮助准妈妈们更好地了解预期情况。
评估睡眠
夜间活动
醒来后，通过深入了解自己睡眠时的轻度与深度睡眠周期和睡眠中断情况，改善睡眠质量和长期健康状况。
睡眠评分
每天醒来时，在 Health Mate 应用中查看睡眠评分，了解影响您睡眠质量的参数。
Smart Wake-Up
让您在睡眠周期的最佳时间点醒来，保持神清气爽，准备迎接新的一天。可搭配兼容的 Withings 手表使用。
获取重要信息
血压
了解您的心血管整体健康情况或监测高血压。以不同颜色表示的结果和完整的历史记录可帮助您清楚了解自己的健康状况。借助该应用，您还能与医生轻松分享结果。
体温
如果您使用我们的智能体温计 Thermo，该应用将可跟踪多达 8 位用户的体温历史记录。您还可跟踪症状和用药情况、获取建议，添加提醒并与医生分享结果。
摒除杂念，净彻心灵
按需冥想
Petit BamBou 指“小竹子”，是法国一款领先的冥想应用。Withings 在 Health Mate 中搭载这款免费程序，为您介绍专业的放松与正念技巧。
