Per decenni, salire sulla bilancia ha significato vedere un solo numero: il peso. Ma due persone che pesano 175 libbre possono avere profili di salute molto diversi, a seconda della massa muscolare o della percentuale di grasso corporeo.
Di recente, una commissione internazionale di esperti ha confermato su The Lancet che l’IMC (indice di massa corporea) non è sufficiente, da solo, per valutare la salute. Per comprendere davvero il tuo stato di salute, devi andare oltre. Devi analizzare la composizione corporea.
Finora la precisione assoluta era riservata agli ospedali che utilizzano la DEXA. Ma un nuovo studio clinico interno del 2025 dimostra che Withings Body Scan ha raggiunto questo livello di eccellenza, comodamente a casa tua.
DEXA: lo standard di riferimento in ambito medico
Per comprendere la portata dell’innovazione tecnologica di Body Scan, dobbiamo prima conoscere la DEXA (assorbimetria a raggi X a doppia energia). La DEXA è ampiamente riconosciuta come metodo clinico di riferimento, il cosiddetto gold standard. Si tratta di un’apparecchiatura di diagnostica per immagini di grandi dimensioni che utilizza raggi X a bassa intensità per esaminare l’intero corpo. Distingue la massa magra, la massa grassa e la massa ossea con estrema precisione.
Sottoporsi a una scansione DEXA, però, non è semplice: è costosa, richiede tempo ed è poco pratica per monitorare la salute ogni giorno.
Lo studio clinico del 2025: correlazione del 99% per Body Scan*
È qui che Withings cambia le regole del gioco. Uno studio clinico comparativo interno, condotto in collaborazione con il centro dedicato a sport e salute Mon Stade, ha confrontato Body Scan con la DEXA su un gruppo di 80 partecipanti.
Il protocollo era rigoroso: ogni partecipante è stato sottoposto a una scansione DEXA, seguita immediatamente da tre misurazioni con Body Scan, per confrontare i risultati in condizioni fisiologiche identiche.
I risultati sono inequivocabili: Body Scan ha raggiunto una correlazione eccezionale di r=0,99 rispetto alla DEXA per la massa grassa totale. Ma cosa significa correlazione e perché è importante distinguerla da precisione o accuratezza?
Una singola scansione DEXA offre un’istantanea: accurata, ma limitata a quel momento. Ciò che conta davvero per la salute è la tendenza: se la massa grassa diminuisce e quella muscolare aumenta, settimana dopo settimana. Ed è proprio questo che misura una correlazione del 99% nel monitoraggio delle tendenze: conferma che, quando la composizione corporea cambia, Body Scan rileva il cambiamento con la stessa affidabilità della DEXA.
Questo è il vero vantaggio della correlazione rispetto a una dichiarazione sulla precisione di una singola misurazione. La DEXA può dirti a che punto sei oggi. Body Scan ti mostra in che direzione stai andando, con una corrispondenza rispetto ai dati DEXA così forte (r=0,99 per la massa grassa e 0,98 per la massa muscolare) che i clinici la considerano uno strumento sostitutivo convalidato per il monitoraggio.
Ecco perché l’uso quotidiano conta più della precisione di laboratorio di una singola misurazione. Nessuno si sottopone a una scansione DEXA ogni mattina: è costosa, comporta l’esposizione a radiazioni e si esegue in ospedale. Il valore di Body Scan non sta nel sostituire quella singola istantanea clinica, ma nel fornirti centinaia di dati coerenti che la DEXA non potrebbe mai offrirti. Così puoi individuare in tempo reale una fase di stallo, una tendenza alla perdita di massa muscolare o una variazione della massa grassa, anziché scoprirle al controllo annuale.
In breve: la DEXA è il riferimento per capire a che punto sei. Body Scan, convalidata rispetto alla DEXA con una correlazione del 99%, è il riferimento per capire dove stai andando.
Ecco il dettaglio delle correlazioni rilevate:
Massa grassa totale: correlazione del 99%.
Massa muscolare totale: correlazione del 98%.
Acqua corporea totale: correlazione del 95%.
Grafico di dispersione della correlazione tra Body Scan e DEXA per la massa grassa totale
Com’è possibile ottenere una precisione simile?
A differenza delle bilance standard, che hanno solo 4 elettrodi sotto i piedi, Body Scan è dotata di un’impugnatura retrattile, per un totale di 8 elettrodi.
Questo apre la strada a due importanti progressi tecnologici:
Composizione corporea segmentale: la bilancia non si limita a stimare la composizione della metà inferiore del corpo. Invia un segnale elettrico sicuro attraverso tutto il corpo, consentendo di misurare separatamente il braccio destro, il braccio sinistro, il tronco e ciascuna gamba. Questo aiuta a rilevare squilibri muscolari o accumuli di grasso localizzati.
Tecnologia multifrequenza: Body Scan utilizza frequenze molto elevate (fino a 250 kHz) per penetrare in profondità nelle cellule. Questo le permette di distinguere l’acqua intracellulare da quella extracellulare per un’analisi estremamente precisa, mentre le bilance tradizionali devono spesso «stimare» o estrapolare questi valori.
Perché è una rivoluzione per la tua salute
Rendere questa tecnologia accessibile a tutti significa trasformare il monitoraggio di livello medico da appuntamento annuale ad abitudine quotidiana.
Con oltre 750 milioni di parametri di composizione corporea raccolti in 15 anni, Withings dimostra che è possibile unire la semplicità di una bilancia connessa agli elevati standard della medicina moderna.
*Una correlazione del 99% non significa che una singola misurazione del grasso corporeo effettuata con Body Scan differisca al massimo di ±1% da una misurazione DEXA, né che due misurazioni consecutive differiscano al massimo di ±1% tra loro.