Withings Blog

Articoli di esperti. Storie ispiratrici. Immergiti subito in contenuti dedicati alla salute.
Steel HR Sport Retires: Meet the ScanWatch Family That Carries Its Legacy Forward
Steel HR Sport in pensione: scopri la famiglia ScanWatch che ne porta avanti l'eredità
Lo Steel HR Sport è stato ritirato, ma tutto ciò che lo rendeva grande continua a vivere. Scopri ScanWatch Light, ScanWatch 2, ScanWatch Nova e ScanWatch Nova Brilliant — quattro... Leggi altro...
From Thermo to BeamO: One Sensor, Four Times the Insight
Da Thermo a BeamO: un sensore, quattro volte le informazioni
Thermo si è evoluto in BeamO — uno scanner di salute 4-in-1 che mantiene il termometro senza contatto che conosci e aggiunge uno stetoscopio digitale, un ECG e un ossimetro... Leggi altro...
Pulse HR Bows Out... to Live On in the ScanWatch Family
Pulse HR si congeda... per continuare a vivere nella famiglia ScanWatch
Pulse HR è stato ritirato — ma tutto ciò che lo rendeva straordinario continua a vivere. Scopri ScanWatch Light, ScanWatch 2, ScanWatch Nova e Nova Brilliant: quattro smartwatch ibridi costruiti... Leggi altro...
Withings Research 2026 - What 2.5 Million Women Reveal About the Menopause Transition
Withings Research 2026 - Cosa rivelano 2,5 milioni di donne sulla transizione menopausale
Il più grande studio real-world al mondo — su 11 paesi, 8 ambiti di salute e 6 fasi riproduttive.   Scarica il report completo  +58% Il rimodellamento nascosto dietro al... Leggi altro...
Research Year in Review: The Lab in Your Living Room
Rassegna annuale della ricerca: il laboratorio nel tuo salotto
In Withings, abbiamo sempre creduto che le scoperte più significative in ambito salute non debbano essere confinate in un ospedale—ma che debbano avvenire proprio nel luogo in cui si vive.... Leggi altro...
Is Snoring Aging Your Arteries? What 30,000 People Just Revealed
Il russamento sta invecchiando le tue arterie? Cosa hanno appena rivelato 30.000 persone
Per decenni, valutare la salute del sonno significava tipicamente trascorrere una notte in laboratorio. Sebbene questo rimanga il gold standard per la diagnosi, un'istantanea di una sola notte cattura naturalmente... Leggi altro...
Why Core Strengthening Exercises Are the Secret to a Faster Metabolism
Perché gli esercizi di rafforzamento del core sono il segreto per un metabolismo più veloce
Spesso pensiamo al "core" come a un addome scolpito da sfoggiare in spiaggia. Ma in realtà, il core è il centro motore del tuo corpo. È la base di ogni... Leggi altro...
The Hidden Culprits: 5 Surprising Foods That Cause Kidney Stones (and How to Avoid Them)
I colpevoli nascosti: 5 alimenti sorprendenti che causano calcoli renali (e come evitarli)
Se hai mai provato il dolore acuto e irradiante di un calcolo renale, sai che è un'esperienza che non vuoi mai ripetere. Spesso descritto come una delle condizioni mediche più... Leggi altro...
The "climate-sleep" connection: Why consistency is the new wellness frontier
La connessione "clima-sonno": Perché la costanza è la nuova frontiera del benessere
Per anni abbiamo definito la salute del sonno in base alla durata, ovvero quante ore si dormono ogni notte. Ma un innovativo nuovo studio¹ mostra che la regolarità del sonno... Leggi altro...
Withings Year In Health: How Our Community Moved, Slept, and Lived in 2025
Withings Year In Health: come la nostra comunità si è mossa, ha dormito e vissuto nel 2025
Al di là dei numeri, i dati del Withings Year In Health 2025 raccontano la storia di una comunità globale che naviga tra i flussi e riflussi della vita moderna.... Leggi altro...
Body Scan vs. DEXA scan: Withings’ connected scale shows 99% reliability
Body Scan vs. scansione DEXA: la bilancia connessa di Withings mostra un'affidabilità al 99%
Per decenni, salire su una bilancia significava vedere un solo numero: il peso. Ma due persone che pesano 80 kg possono avere profili di salute radicalmente diversi a seconda della... Leggi altro...
Can You Fast Without Losing Sleep? What Science (and ScanWatch) Says About Intermittent Fasting
Si può digiunare senza perdere il sonno? Cosa dicono la scienza (e ScanWatch) sul digiuno intermittente
Il digiuno intermittente—in particolare il popolare metodo 16:8 (digiunare per 16 ore e mangiare in una finestra di 8 ore)—è molto più di una semplice tendenza. È uno stile di... Leggi altro...
Research Year in Review: The Lab in Your Living Room
Rassegna annuale della ricerca: il laboratorio nel tuo salotto
In Withings, abbiamo sempre creduto che le scoperte più profonde nel campo della salute non dovrebbero essere confinate in un ospedale—dovrebbero avvenire esattamente nel luogo in cui vivi. Per oltre... Leggi altro...
Lessons in health technology: How Erik upgraded his daily wellness routine
Lezioni di tecnologia per la salute: come Erik ha migliorato la sua routine quotidiana per il benessere
Il percorso di Erik nella salute connessa è iniziato con una bilancia intelligente acquisita tramite un incentivo assicurativo, che ha portato alla creazione di un ecosistema completo di dispositivi per... Leggi altro...
MBA to Triple-A: Jay is a healthy role model on and off the field
Dal MBA alla Triple-A: Jay è un modello di salute dentro e fuori dal campo
In vista dei Giochi di Parigi 2024, abbiamo incontrato Jay Palais, un ex giocatore di baseball professionista, che è anche un membro chiave del team finanziario di Withings nell'ufficio di... Leggi altro...
Digital motivation fuels Uwe’s health transformation
La motivazione digitale alimenta la trasformazione della salute di Uwe
Dopo che un intervento cardiaco lo ha costretto a ripensare il suo stile di vita, scopri come questo operatore sanitario ha imparato a cambiare le proprie abitudini grazie a tecnologie... Leggi altro...
ScanWatch Horizon VS ScanWatch Nova: What Changes for Your Health and Style?
ScanWatch Horizon VS ScanWatch Nova: cosa cambia per la tua salute e il tuo stile?
Dopo il grande successo del robusto ScanWatch Horizon, siamo orgogliosi di presentare la sua evoluzione: ScanWatch Nova. Leggi altro...
Bernd Improves His Health Beat By Beat
Bernd migliora la sua salute battito dopo battito
Nel suo percorso di perdita di peso, Bernd Holst di Kiel, in Germania, ha imparato molto sulla nutrizione e sui suoi effetti sul corpo. Passo dopo passo, ha cambiato le... Leggi altro...
A Banker Invests In His Health
Un banchiere investe nella sua salute
Un banchiere della Rheinhessen, una famosa regione vinicola nel centro della Germania, si sveglia una mattina di novembre e decide di perdere peso. E lo fa davvero — 53 kg... Leggi altro...
The Physics of Perseverance: Melissa’s Cardiac Comeback Story
La fisica della perseveranza: la storia del ritorno al cuore di Melissa
Melissa Ziebell, nella foto, è un'ingegnera ottica residente a Pasadena, in California, la cui storia di salute incarna il potere della resilienza e la volontà di superare le avversità. Il... Leggi altro...
Sleep Apnea Scare Inspires Sustainable Changes: Franck’s Story
La paura dell'apnea notturna ispira cambiamenti sostenibili: la storia di Franck
Franck Charpentier, nella foto, ha 49 anni e vive nella regione di Parigi, a Vanves, dove lavora come architetto IT Data & ML. A quanto pare, il russare che disturbava... Leggi altro...
A Weight Loss Champion’s Fight for Total Health
La battaglia di un campione della perdita di peso per una salute totale
Anders Risum Mortensen, nella foto, è un padre di due figli di 39 anni e product manager presso un'organizzazione contro lo spreco alimentare in Danimarca. Il suo percorso di salute... Leggi altro...
Weighty Matters: Closed Eyes, Open Mind?
Questioni di peso: occhi chiusi, mente aperta?
Di solito si usa una bilancia per il peso. Ma cosa succederebbe se potessi usarla in un modo nuovo, senza vedere il numero finché non sei pronto? E se usarla... Leggi altro...
Tracy commits to long-term health gains
Tracy si impegna per risultati di salute a lungo termine
Tracy Dunne è una collaboratrice scolastica dell'asilo nido e mamma 51enne del Minnesota che ha intrapreso uno straordinario percorso verso una salute migliore. Continua a leggere per scoprire cosa ha... Leggi altro...
The Top Ten Sleep Killers
I dieci principali nemici del sonno
Svegliarsi di soprassalto nel letto al suono di una sveglia acuta—che ore sono? Che giorno è? Forse sembra di aver dormito circa 30 secondi e di poter dormire altri 30... Leggi altro...
Tom learns to watch out for his health
Tom impara a prendersi cura della propria salute
Tom Edwards, nella foto, è un meccanico aeronautico di 29 anni del Lincolnshire, nel Regno Unito, che in precedenza ha lavorato come scalpellino e imbianchino. Dice di apprezzare il suo... Leggi altro...
How to Melt the Winter Blues
Come sconfiggere la malinconia invernale
Le giornate iniziano ad allungarsi e a schiarirsi dopo il solstizio d'inverno a fine dicembre, eppure i mesi successivi alle festività possono sembrare interminabili. C'è una ragione per sentirsi così... Leggi altro...
Can we predict longevity?
Possiamo prevedere la longevità?
Sappiamo tutti che non possiamo rallentare l'invecchiamento, per quanto lo desideriamo. Andiamo regolarmente dal medico per controllare la nostra salute, sottoponendoci a tutti i test consueti: pressione sanguigna, temperatura, salire... Leggi altro...
A volte una salute migliore inizia chiedendo aiuto
Kevin Maher, scrittore, performer, produttore e padre di famiglia devoto, quest'anno ha migliorato la sua salute. Quando gli abbiamo chiesto come ci fosse riuscito e come avrebbe affrontato il mantenimento della rotta durante le feste con la famiglia, ha detto qualcosa sul controllo delle porzioni e ha menzionato il fatto di non mangiare troppa pecan pie. Era vero, ma sembrava davvero poco… Naturalmente fa sempre parte della storia, di sicuro, ma avevamo la sensazione che probabilmente ci fosse molto altro. Nella nostra esperienza, le persone che fanno un grande cambiamento... Leggi altro...
How Physically Fit Are Ethletes?
Quanto sono in forma fisicamente gli ethlete?
I videogiocatori possono essere atleti? Scopri il mondo degli "ethlete" e come si allenano. Potresti non associare il gaming professionistico a estenuanti regimi di allenamento o alla resistenza fisica. Se... Leggi altro...
Get Better Sleep in Fall and Wake Up Rested in Winter
Dormi meglio in autunno e svegliati riposato in inverno
L'inverno si avvicina… continua a leggere per scoprire come la natura potrebbe influenzare le tue abitudini del sonno e come essere preparato a qualsiasi cosa essa possa riservarti. Non c'è... Leggi altro...
Chris Moore Sheds 100 Pounds and Finds Less—is More Health
Chris Moore perde 45 chili e scopre che meno è meglio per la salute
Scopri la storia di un ingegnere informatico e veterano dell'Esercito che assumeva più farmaci per gestire il diabete, la pressione alta e altre condizioni. Scopri come ci è arrivato, e... Leggi altro...
Brianna in Paris: A Little Savoir Faire Leads to Big Health Success
Brianna a Parigi: un po' di savoir faire per un grande successo nella salute
Scopri cosa succede quando una giovane americana di talento che vive all'estero affronta un lockdown e prova per la prima volta dei dispositivi smart. Una giovane americana brillante e determinata,... Leggi altro...
Taking the business of health seriously helped one man lose 47 lbs
Prendere sul serio la salute ha aiutato un uomo a perdere 21 kg
Alan Forde, 67 anni, è un uomo d'affari in pensione che vive a Mississauga, in Canada, appena fuori Toronto. La carriera di successo di Forde includeva molte cene, viaggi, interruzioni... Leggi altro...
Young Wealth Advisor Sees Big Returns When He Invests In His Health
Un giovane consulente finanziario ottiene grandi risultati investendo nella sua salute
Per Adam, il percorso lento e costante verso la salute non riguardava solo la perdita di peso. Riguardava anche la crescita personale... Circa 10 mesi fa, Adam Etzel, un consulente... Leggi altro...
Angela Celebrates a Decade of Health Tracking
Angela festeggia un decennio di monitoraggio della salute
Scopri una donna di carriera di grande successo che eccelle anche nel prendersi cura degli altri. Guarda cosa succede quando si rende conto che deve prendersi cura anche di sé... Leggi altro...
What Affects Your Heart Rate While Sleeping?
Cosa influenza la frequenza cardiaca durante il sonno?
Un'ampia gamma di fattori può influenzare la frequenza cardiaca durante il sonno, ma quali sono e quanto impatto hanno davvero? La frequenza cardiaca può essere imprevedibile, anche quando si dorme.... Leggi altro...
Eye-Opening Data: Many People Might Have Insomnia and Not Even Know It
Dati rivelatori: molte persone potrebbero soffrire di insonnia senza nemmeno saperlo
Ci sono molte cose che possono toglierci il sonno di questi tempi, quindi capire meglio cosa ci tiene svegli di notte è importante per la salute. Abbiamo analizzato i dati... Leggi altro...
Data Dive: How Healthy Was 2021 vs. 2020?
Analisi dei dati: quanto è stato sano il 2021 rispetto al 2020?
Dopo aver assistito ai fuochi d'artificio e ripulito i coriandoli, abbiamo analizzato i dati per scoprire come i membri della nostra community hanno raggiunto i propri obiettivi di salute nell'ultimo... Leggi altro...
What are the advantages of having a smart scale?
Quali sono i vantaggi di avere una bilancia intelligente?
I vantaggi di una bilancia intelligente rispetto a una tradizionale da usare in casa sono numerosi: dalla precisione alle metriche utili. Continua a leggere per scoprire come le bilance intelligenti... Leggi altro...
The Scary Story of Blood-curdling BPM Avoidance
La storia spaventosa di chi evita la misurazione della pressione sanguigna
Niente fa battere il cuore come la paura dei numeri della salute. Scopri di più su come il terrore molto reale che molte persone provano nei confronti del monitoraggio della... Leggi altro...
Bagging Trash and Burning Fat with Plogging
Raccogliere spazzatura e bruciare grassi con il plogging
Un mix tra esercizio fisico e attivismo ambientale, il plogging è un'attività di ispirazione scandinava che può fare bene a te e all'ambiente. Scopri di più sul plogging e vedi... Leggi altro...
Blood Pressure: The Rule of Three
Pressione sanguigna: la Regola del Tre
Il tuo medico ti ha avvisato della tua ipertensione e ti ha chiesto di misurare regolarmente la pressione sanguigna? Ecco come farlo utilizzando la regola del tre. Perché misurare la... Leggi altro...
Elevation Gain: How to Elevate Your Daily Activity Routine With This Metric
Guadagno di quota: come elevare la tua routine di attività quotidiana con questa metrica
Percorrere quante più miglia possibile è una misura dell'atletismo, ma esiste un'altra metrica importante che può definire la tua routine quotidiana e il tuo allenamento più di qualsiasi altra: il... Leggi altro...
Joel Johns: When You Get a Wake-Up Call to Improve Your Health, Take a Nap
Joel Johns: Quando Ricevi un Campanello d'Allarme per Migliorare la Tua Salute, Concediti un Pisolino
Nel 2013, un uomo di 48 anni è collassato durante il tragitto verso il lavoro, è caduto in coma e si è svegliato rendendosi conto di dover cambiare. Scopri la... Leggi altro...
Strength, Showmanship, and Smelling Salts with Jujimufu
Forza, spettacolo e sali d'ammoniaca con Jujimufu
Jon Call, noto anche come Jujimufu, è famoso per i suoi video altamente divertenti che mostrano una forza e un'agilità incredibili. Oltre alle sue capacità atletiche, Jon è noto anche... Leggi altro...
“I had a heart condition, but they didn’t believe me”
"Avevo un problema cardiaco, ma non mi credevano"
Scopri come questa giovane madre di gemelli potrebbe aver salvato la propria vita mostrando a un cardiologo un ECG registrato con il suo orologio Withings. Stephanie Leclerc, 31 anni, vive... Leggi altro...
Martin Constructs a Healthier Body & Mind
Martin costruisce un corpo e una mente più sani
Scopri cosa succede quando un operaio edile ottiene gli strumenti di cui ha bisogno per costruire un corpo più sano. Martin Menton, 62 anni, è un operaio edile di Tulsa,... Leggi altro...
Withings Teams Up with the NY Liberty to Score a Win for Health
Withings fa squadra con le NY Liberty per conquistare la vittoria per la salute
Withings è orgoglioso sponsor principale delle NY Liberty, una squadra WNBA con sede a Brooklyn. Scopri di più e guarda le foto di un recente evento della giornata di partita... Leggi altro...
Cyclist Chris Froome Talks Data & Devices
Il ciclista Chris Froome parla di dati e dispositivi
Il campione del Tour de France Chris Froome è molto più di un ciclista intuitivo. Registra e analizza i suoi dati di ciclismo, sonno e peso con l'assistenza di allenatori... Leggi altro...