了解心臟健康的重要性，以及心電圖心臟監測儀在判斷您是否有潛在心臟疾病方面所扮演的角色。
2020年10月9日更新：本文已修訂以反映最新技術。您知道嗎？每隔40秒就有人心臟病發作一次。根據美國疾病管制與預防中心（CDC）的資料，心臟病是美國女性和男性的主要死因。事實上，心臟病如此普遍，四分之一的死亡案例都可歸因於此。在關注自身健康時，心臟應該是您最優先考量的事項之一。繼續閱讀，了解心電圖（ECG）——一種測量心臟電活動的工具——在保護您免受心血管問題困擾方面所扮演的角色。
什麼是心電圖？
在醫療環境中，只有在您已出現可能指示心臟問題的症狀後，才會接觸到心電圖心臟監測儀。ECG（在某些情況下也稱為EKG）是心電圖（electrocardiogram）的縮寫。這種裝置可測量心腔傳導電能的效率，以及心跳的速度。這些數據隨後用於判斷您是否患有任何潛在的心臟疾病。哦，如果這些關於電能和心臟健康的討論讓您感到有些困惑，請不用擔心！基本上，您心臟的電氣系統會產生觸發心跳的信號。就是這麼簡單。
心電圖心臟監測儀如何運作？
這其實有些複雜。簡單來說，心跳會發出電脈衝，也稱為「波」，促使肌肉開始從心臟泵送血液。心電圖機只是利用電極來感測這些電脈衝。這是一種非侵入性的程序，不會造成任何疼痛或不適。
什麼時候最可能需要做心電圖？
當人們開始出現潛在心臟問題的跡象時，例如胸痛、脈搏加速、呼吸急促、頭暈或心悸，通常會使用心電圖心臟監測儀。心電圖可能幫助醫生發現的部分疾病包括：
- 心律不整，即心跳節律出現異常。
- 冠狀動脈心臟病，是指心臟的血液供應因脂肪物質堆積而受阻。
- 心臟病發作，由心臟血液供應突然受阻所引起。
- 心肌病，是一種心臟壁增厚或擴大的疾病。
心電圖也可能用於監測既有心臟病的治療情況，例如心律調節器；而年齡超過50歲的人，也可能透過心電圖篩查心臟問題的早期跡象。
心電圖的醫療程序是什麼樣的？
需要做心電圖，但擔心醫療程序可能涉及什麼？讓我們進一步了解在接受檢查前您需要知道的事項。首先：沒有任何飲食限制，所以不必擔心在做心電圖前改變飲食習慣。基本上，換上檢查服後，軟性電極會貼附在您的腿部、胸部和手臂上。然後您將躺在檢查台上，心電圖儀記錄您心臟的電活動，整個過程大約需要10分鐘。請記住，心電圖有幾種不同類型，各自檢查不同的心臟疾病，因此在某些心電圖檢查中，例如霍特監測（Holter Monitoring），您需要佩戴攜帶式心電圖心臟監測儀24小時。但在大多數情況下，只需在診所或醫生診室快速完成即可。做完心電圖後，就可以查看結果了。基本上，您的心律有3個主要部分：P波、QRS波群和T波。如果您的心跳相當正常——也就是所謂的竇性心律——整個週期應約需1秒，P波、QRS波群和T波將以正常、規律的方式依序出現。如果您有心臟問題，異常模式將會出現在心電圖上。例如，P波可能完全消失，或ST段可能下降而非保持平坦。除非您患有需要立即處理的問題，否則您應在心電圖檢查後的2至3天內收到結果。
手腕上的心電圖
您可能聽說過Apple Watch透過獨立的ECG應用程式提供ECG功能。在Withings，我們提供兩款類比錶，可隨時隨地進行ECG檢測。Move ECG擁有長效電池且無需充電，並提供隨需ECG功能，是一款活動與睡眠追蹤手錶，讓您輕鬆掌握每一次心房顫動的發作。對於需要更進階監測的用戶，ScanWatch是首款追蹤生命徵象的混合型智慧手錶，可偵測可能的心血管健康問題，並協助提升整體健康狀況。它配備PPG感測器和3個電極，可直接從您的手腕記錄30秒的ECG，以偵測心房顫動。ScanWatch還可讓您使用醫療級血氧儀測量血氧飽和度（SpO2）、分析睡眠、監測活動量（步數追蹤、超過30種運動的多運動監測、防水深度達50公尺），並可直接在手錶螢幕上接收來自100多個應用程式的通知，同時享有長達30天的電池續航力。
那麼，什麼是心電圖？希望您現在對這項程序有了更多了解！想進一步了解心臟健康，以及如何讓自己保持良好狀態、遠離心臟問題？請查看我們的保持心臟健康的4個簡單原則。