Als je WHOOP gebruikt, heb je waarschijnlijk één doel: het beste uit jezelf halen. Je wilt weten hoe je lichaam reageert op inspanning, hoe diep je werkelijk slaapt en of je leefstijl je vooruithelpt. Wat WHOOP niet meet, is je lichaamssamenstelling — er bestaat geen officiële WHOOP-weegschaal. Daar komt Withings in beeld, met nauwkeurige sensortechnologie als aanvulling op de analyses van WHOOP.
Waarom lichaamssamenstelling belangrijk is voor WHOOP-gebruikers
WHOOP geeft je nauwkeurige gegevens over inspanning, herstel en slaap. Maar voor het complete plaatje ontbreekt nog één belangrijk onderdeel: je lichaamssamenstelling. Of je training resultaat oplevert, zie je niet alleen aan je WHOOP-score, maar ook aan hoe je vetmassa en spiermassa in de loop van de tijd veranderen. En dat zijn precies de gegevens die Withings je biedt.
Daarom zijn gegevens over je lichaamssamenstelling belangrijk als je serieus met je training bezig bent:
Nauwkeurige meting van lichaamsvet: De nieuwste generatie weegschalen van Withings bereikt bij het meten van het lichaamsvetpercentage een correlatie van 99% met DEXA-scans — de klinische gouden standaard.
Nauwkeuriger inzicht in je caloriebehoefte: Je basaal metabolisme hangt sterk af van je spiermassa. Met nauwkeurige gegevens over je lichaamssamenstelling van slimme weegschalen van Withings kan WHOOP je dagelijkse energiebehoefte nog nauwkeuriger berekenen.
Inzicht in je vochtbalans: Snelle schommelingen in je gewicht komen vaak door het vasthouden van vocht. Een slimme weegschaal geeft je daar inzicht in, zodat je kunt zien of je lichaam na een periode van zware inspanning vocht vasthoudt.
Een compleet beeld van je gezondheid: Je WHOOP-score laat zien hoe goed je bent hersteld. De metingen van Withings — zoals visceraal vet, spiermassa en vochtpercentage — geven daarbij inzicht in je lichaam. Samen laten ze je niet alleen je prestaties begrijpen, maar ook je lichaam.
Zo werken weegschalen van Withings samen met WHOOP
In de praktijk fungeert een weegschaal van Withings als je persoonlijke WHOOP-weegschaal. De koppeling werkt via synchronisatie in de cloud: stap ’s ochtends op je weegschaal van Withings en je gegevens worden via wifi naar de Withings app gestuurd. Die stuurt ze automatisch door naar je WHOOP-profiel.
Met de apparaten van Withings wordt het bijhouden van je gewicht in WHOOP zo eenvoudig mogelijk. Stap op de weegschaal en enkele seconden later verschijnen je lichaamsvetpercentage, spiermassa en gewicht op je dashboard. Omdat er geen speciale WHOOP-weegschaal op de markt is, is dit momenteel de eenvoudigste methode.
Slimme weegschalen van Withings: welke past het best bij WHOOP?
Wat is nu de beste weegschaal voor WHOOP?
Ons assortiment verbonden weegschalen biedt een complete analyse van de lichaamssamenstelling: van de Body Smart, een slimme instapoptie met alle essentiële functies, tot de Body Comp, die inzicht in de vaatgezondheid op medisch niveau biedt.
Voor wie nog meer inzicht wil, biedt de Body Scan een segmentale analyse die precies laat zien hoe spier- en vetmassa over 5 lichaamsregio’s zijn verdeeld.
De nieuwste generatie gaat nog een stap verder: de BodyScan 2 en BodyFit verdelen het lichaam in 6 zones (benen, armen, romp en buik).
Benieuwd welk model het best bij je past? Bekijk hier onze volledige vergelijking van weegschalen.
Zo verbind je je weegschaal van Withings met WHOOP
Het instellen duurt maar een paar minuten. Zo verbind je Withings met WHOOP:
-
Stel de Withings app in: Stel eerst je weegschaal in via de Withings app.
-
Open de WHOOP-app: Ga naar More> App Settings (iOS) of Account & Settings (Android)> Integrations.
-
Selecteer Withings: Tik op Withings, geef toestemming voor de verbinding en schakel "Allow All" in of kies welke gegevens je tussen WHOOP en Withings wilt delen.
-
Log in en geef toestemming: Log in op je Withings-account en bevestig dat je gegevens wilt delen.
Klaar om te beginnen?
Je hoeft Withings en WHOOP maar één keer te verbinden. Daarna worden je gegevens bij elke meting automatisch op de achtergrond gesynchroniseerd.
De beste weegschaal voor WHOOP is de weegschaal die je elke dag gebruikt — en met Withings wordt dat een gewoonte. Klaar voor de volgende stap? Ontdek welke weegschaal van Withings het beste bij jou en WHOOP past.
Lees op deze pagina meer over WITHINGS x WHOOP.