Martedì 29 settembre è la Giornata Mondiale del Cuore. Sostieni questa importante causa informandoti sulla salute cardiaca e scoprendo i risultati incoraggianti di uno studio condotto da Withings in collaborazione con la American Medical Group Foundation.
L'obiettivo della Giornata Mondiale del Cuore
Nella Giornata Mondiale del Cuore, le persone di tutto il mondo sono invitate a partecipare al più grande intervento globale contro le malattie cardiovascolari (CVD) e ad aumentare la consapevolezza che i cambiamenti dello stile di vita possono aiutare a prevenire o correggere le malattie cardiache e ridurre il rischio di ictus. La World Heart Federation ha fondato la Giornata Mondiale del Cuore 15 anni fa per informare le persone di tutto il mondo che le malattie cardiache e l'ictus causano più morti nel mondo rispetto a qualsiasi altra causa. Continuano a diffondere il messaggio che gli individui possono e devono prendersi cura della propria salute, lavorando in stretta collaborazione con i propri operatori sanitari.
Le malattie cardiache in cifre
Secondo i dati più recenti pubblicati dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) in un Fact Sheet del 2014, la cardiopatia ischemica, nota anche come malattia coronarica (CAD), è stata la principale causa di morte nel mondo nel 2012. I Centers for Disease Control and Prevention (CDC) citano la malattia cardiaca come la principale causa di morte negli Stati Uniti nel loro rapporto sui dati definitivi per l'anno 2013.
Il killer silenzioso?
È universalmente riconosciuto che l'ipertensione, o pressione arteriosa alta (HBP), è un importante fattore di rischio per le malattie cardiache e l'ictus. Spesso definita "Il killer silenzioso", la pressione alta è più diffusa di quanto si possa pensare. La World Heart Federation stima che almeno 970 milioni di persone nel mondo vivano con la pressione arteriosa elevata. Nel mondo sviluppato, circa 330 milioni di persone soffrono di ipertensione, così come circa 640 milioni nei paesi in via di sviluppo. L'ipertensione non controllata può portare a gravi problemi di salute, tra cui infarti, insufficienza cardiaca cronica e ictus. L'Organizzazione Mondiale della Sanità valuta l'ipertensione come una delle cause più importanti di morte prematura nel mondo e, purtroppo, avverte che la sua prevalenza è in crescita. Si stima che nel 2025 ci saranno 1,56 miliardi di adulti che vivono con la pressione arteriosa alta. Dati decisamente preoccupanti.
Le statistiche non determinano il destino
Sebbene le statistiche in materia siano piuttosto serie, gli organizzatori della Giornata Mondiale del Cuore sperano che la diffusione di informazioni al pubblico rappresenti un vero e proprio campanello d'allarme, incoraggiando i cittadini di tutto il mondo a fare scelte più sane, come programmare visite regolari presso gli operatori sanitari, seguire una dieta ricca di fibre e povera di grassi saturi, fare esercizio fisico, limitare il consumo di alcol, smettere di fumare e monitorare la propria forma fisica.
Notizie incoraggianti sui monitor per la pressione arteriosa domestici
In questo spirito, non riusciamo a pensare a un momento migliore della Giornata Mondiale del Cuore per condividere questa notizia sulla salute: la American Medical Group Foundation (AMGF) ha annunciato oggi che i pazienti che partecipano a un progetto pilota di monitoraggio domiciliare della pressione arteriosa guidato da Measure Up/Pressure Down® e Withings hanno migliorato notevolmente i tassi di controllo della pressione arteriosa. I risultati hanno mostrato che i tassi di controllo della pressione arteriosa sono migliorati dal 38,6% al 70,0% confrontando la prima e l'ultima misurazione della pressione registrata con il Monitor per la Pressione Arteriosa Wireless di Withings, facile da usare, durante il progetto. Nel corso del progetto, AMGF e Withings hanno mirato a migliorare il controllo della pressione arteriosa nei pazienti seguiti da quattro gruppi medici e sistemi sanitari partecipanti, parallelamente all'obiettivo della campagna nazionale per l'ipertensione Measure Up/Pressure Down dell'AMGF. Il progetto ha anche creato una nuova base di conoscenze sulle migliori pratiche per il monitoraggio domiciliare della pressione arteriosa in ambito ambulatoriale, includendo il reclutamento, l'iscrizione e il coinvolgimento dei pazienti; le modifiche ai processi di cura e alle terapie; e la soddisfazione. Nel corso di 18 mesi, 150 pazienti appartenenti a quattro membri dell'American Medical Group Association (AMGA) – Billings Clinic, Community Physician Network, Cornerstone Health Care, P.A. e Wilmington Health – hanno collaborato con i loro operatori sanitari per abbassare la pressione arteriosa con l'aiuto del Monitor per la Pressione Arteriosa Wireless Withings. I pazienti hanno collegato il monitor ai loro dispositivi iOS o Android e hanno effettuato misurazioni regolari, trasmesse in tempo reale al loro team sanitario tramite un portale web dedicato. Il team di cura ha quindi pianificato visite ambulatoriali e/o apportato appropriate modifiche terapeutiche per i pazienti con valori fuori controllo. "I risultati di questo progetto pilota rafforzano l'incredibile valore che il monitoraggio domiciliare della pressione arteriosa offre ai pazienti e ai loro team sanitari", ha dichiarato Cedric Hutchings, CEO e co-fondatore di Withings. "Grazie in parte alle soluzioni di Withings, molti utenti hanno acquisito il controllo della propria salute e stabilito relazioni più ricche tra pazienti e professionisti sanitari." Al termine del progetto, i risultati dei sondaggi tra i pazienti hanno confermato che, in generale, l'uso del dispositivo ha contribuito a migliorare la loro capacità di monitorare e controllare la pressione arteriosa, e hanno potuto osservare miglioramenti della pressione arteriosa grazie all'uso del dispositivo. Per saperne di più su come Withings collabora con ricercatori e medici per migliorare le cure con dispositivi intelligenti, visita il sito del Withings Health Institute.
®Come creare il tuo ambiente favorevole alla salute del cuore
Sebbene abbiamo iniziato con dati allarmanti, il messaggio più importante è che con i giusti aggiustamenti dello stile di vita quasi chiunque può ridurre il rischio di pressione alta, prevenirla o invertirne il corso. Puoi creare il tuo ambiente favorevole alla salute del cuore riempiendo il frigorifero di frutta e verdura fresca, promuovendo un gruppo di camminata o corsa, vietando il fumo in casa, installando attrezzature per l'esercizio fisico e integrando dispositivi per il monitoraggio della forma fisica nella tua routine quotidiana. Che si tratti di aggiungere una porzione di verdure a foglia verde alla tua dieta quotidiana, smettere di fumare, impegnarti a fare jogging con i vicini o monitorare la pressione arteriosa nel tempo tramite il tuo smartphone per comprendere meglio la tua forma fisica a lungo termine, ti applaudiamo. Sappiamo che il cambiamento non è facile, e ti siamo vicini con tutto il cuore. Ricorda che quando si tratta di salute, sei il tuo migliore difensore. Informati. Agisci. I risultati ne varranno la pena. Ora che conosci i vantaggi di uno stile di vita sano per il cuore, quali cambiamenti apporterai? Quali saranno le tue nuove buone abitudini? Correlato: Qual è una frequenza cardiaca normale?*Nota: questi risultati sono stati sviluppati da dati raccolti in uno studio osservazionale. Gli studi osservazionali non possono essere utilizzati come fonte attendibile per formulare affermazioni di fatto sulla sicurezza, l'efficacia o l'effettività di una pratica o di un dispositivo.