Dopo aver assistito ai fuochi d'artificio e ripulito i coriandoli, abbiamo analizzato i dati per scoprire come i membri della nostra community hanno raggiunto i propri obiettivi di salute nell'ultimo anno. Continua a leggere per saperne di più.
Attività, peso e sonno sono i pilastri di una buona salute. Come se la è cavata la nostra community quest'anno? Scopriamo se abbiamo fatto meglio rispetto a il riepilogo dell'anno 2020.
Sonno — Meno è meglio?
Sì, nel 2021 abbiamo dormito meno—ma aspetta! La qualità è più importante della quantità, e abbiamo i dati per dimostrare che abbiamo fatto progressi.
Secondo noi, dormire meno significa avere più tempo per godersi la vita! Ma a parte gli scherzi, non c'è bisogno di abbellire i dati… perché anche se nel 2021 abbiamo dormito meno rispetto al 2020, il punteggio medio del sonno è aumentato da 56 nel 2020 a 58 nel 2021, il che significa che la qualità complessiva del nostro sonno è migliorata!
Sì,>8 ore sono ancora sufficienti per godere di un sonno ristoratore. Bravi tutti!
Peso — Siamo stati una squadra di perdenti (nel senso migliore!)
Abbiamo analizzato i dati sulla perdita di peso tra le persone con un obiettivo di dimagrimento. E wow—guardare—che risultato, community!
-5.015.287 lbs
Più di 5 milioni di libbre—più di 5 volte il peso della Stazione Spaziale Internazionale? Esatto. Questo è il totale delle libbre perse da tutti gli utenti WITHINGS che si sono posti un obiettivo di perdita di peso nel 2021, ovvero 2.274.896 kg per chi usa il sistema metrico. Inoltre, hanno perso in media 0,8 lb (350 g) nel 2021 rispetto a 0,5 lb (232 g) nel 2020. Impressionante, vero?
-691.235 lbs
Rispetto al 2020, la nostra community ha perso collettivamente più del peso di due balene blu, poiché sempre più utenti si sono avvicinati e/o hanno raggiunto i loro obiettivi!
Attività — Abbiamo fatto quello che abbiamo detto
Questo è il numero approssimativo di volte in cui avremmo potuto circumnavigare la Terra a piedi, con 2.137.722.299.947 passi totali nel 2021.
E ci siamo superati: sono 10.222 volte in più attorno alla Terra rispetto al 2020.
La Germania supera gli USA per la vittoria
Germania 🇩🇪
La Germania è prima in classifica e supera la media mondiale di 5209 passi al giorno. Congratulazioni alla community tedesca! Continuate così nel 2022, ma se sentite dei passi dietro di voi… siamo tutti noi che inseguiamo il vostro record!
USA 🇺🇸
Gli USA possono essere orgogliosi di essere sopra la media mondiale di 5209 passi al giorno, ma prima di iniziare a esultare — notate che siete a pochi passi dal superare l'impressionante risultato della Germania. Quindi puntate all'oro nel 2022!
Francia 🇫🇷
Forza community Withings Francia! Continuate a dare il meglio per essere i primi nel 2022. Detto questo, forse tutti i membri della nostra community in Francia erano in bici invece? C'est possible, non?
Nonostante le continue difficoltà imposte dalla pandemia globale, il 2021 è stato un anno migliore del 2020 per la maggior parte dei nostri utenti. Grazie a tutti per aver dato il massimo per la vostra salute. E non è ancora finita! Andiamo a dormire, facciamo una passeggiata e motiviamoci ad andare ancora più lontano nel 2022.
Metodologia
Questo studio è stato condotto da Withings sulla base di dati aggregati anonimi provenienti da un pool di 5 milioni di utenti di bilance intelligenti, smartwatch ibridi e tracker del sonno Withings da tutto il mondo. Withings garantisce la riservatezza dei dati personali e tutela la privacy di tutti i suoi utenti. Pertanto, tutti i dati utilizzati per questo studio sono stati rigorosamente anonimizzati e aggregati al fine di evitare qualsiasi re-identificazione.