Scopri Sleep Analyzer, il primo tracker del sonno al mondo in grado di fornire un'analisi approfondita della tua notte e il rilevamento dell'apnea notturna di livello medicale — senza niente da indossare.
Per la prima volta, un tracker del sonno domestico fornisce le metriche di un laboratorio del sonno con il vantaggio della comodità — non c'è niente da indossare grazie a un tappetino discreto progettato per una configurazione unica sotto il materasso. Sleep Analyzer concentra i sensori e la tecnologia più avanzati al mondo per analizzare la tua notte e rilevare l'apnea notturna, una condizione molto diffusa e spesso sottodiagnosticata. Con informazioni precise e comprensibili nell'app Health Mate, chiunque può scoprire come migliorare la qualità del sonno per una salute migliore.
PARAMETRI VITALISEMPLICE E INTELLIGENTECicli del sonno: leggero, profondo, REMSleep Score basato sulla qualità, che include durata, profondità, interruzioni, tempo necessario per addormentarsi e svegliarsiRilevamento dell'apnea notturna di livello medicaleRilevamento del russamento: episodi e durata complessiva Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca: picco, minimo e mediaSotto il materasso — niente da indossare, compatibile con tutti i materassi*Configurazione una tantumApp Health Mate (iOS e Android)Sincronizzazione Wi-Fi, risultati immediatamente disponibili nell'appReport medici condivisibiliCompatibilità con IFTTT*Compatibile con materassi a molle, in schiuma, in lattice e con strato in memory foam. Testato su materassi da 10 a 40 cm di spessore. In base ai tuoi movimenti, alla frequenza respiratoria e alla frequenza cardiaca, Sleep Analyzer studia le tue fasi del sonno: sonno leggero, sonno profondo e sonno REM.• Sonno leggero: Questa fase è fisiologicamente importante, ma non è così rigenerante come le fasi di sonno profondo. Durante questa fase la respirazione rallenta, il battito cardiaco diventa più regolare e la pressione sanguigna diminuisce.• Sonno profondo: Durante questa fase, che è la più rigenerante, le onde cerebrali rallentano e si dorme attraverso la maggior parte dei potenziali disturbi del sonno senza mostrare alcuna reazione.• Sonno REM: Conosciuto anche come "sonno paradosso" perché le onde cerebrali emesse durante questa fase sembrano contraddittorie rispetto al sonno, durante questa fase si sogna. Questa fase è anche caratterizzata da un aumento della frequenza cardiaca e respiratoria. Anche questa fase del sonno è rigenerante.
Comprendi la qualità del tuo sonno
La durata del sonno è importante, ma non è l'unico fattore per valutare la qualità del sonno. Sleep Analyzer calcola un punteggio basato su molti fattori per valutare la qualità del tuo sonno. Le metriche monitorate includono:
- Durata: Tempo totale trascorso dormendo
- Profondità: La quantità di tempo trascorso nelle fasi rigenerative, nel sonno profondo e nel sonno REM
- Regolarità: Coerenza tra gli orari in cui vai a letto e ti alziInterruzioni: Risvegli durante la notte
- Tempo per addormentarsi: Tempo impiegato per addormentarsi
- Ora di alzarsi: Tempo impiegato per alzarsi dal letto
Il Sleep Score è un modo semplice e intuitivo per visualizzare e comprendere la qualità del tuo sonno.
Rilevare il russamento
Nell'app Health Mate puoi vedere il numero di episodi di russamento e la loro durata. Il russamento in sé è generalmente innocuo e comune a una certa età. Tuttavia, il russamento può avere un impatto negativo sulla qualità del sonno del tuo partner.
Rilevare l'apnea notturna per supportare la diagnosi
Durante il sonno, alcune persone possono sperimentare una respirazione ridotta o pause respiratorie. Sebbene sperimentare alcuni di questi episodi sia naturale, troppi nel corso di una notte possono portare a disturbi della salute a breve e lungo termine, come forte affaticamento o malattie cardiovascolari. L'apnea notturna è una condizione sottodiagnosticata e molto diffusa, spesso silenziosa. Withings Sleep Analyzer non solo è in grado di rilevare l'apnea notturna, ma ti aiuta anche a monitorare i sintomi per determinare se potresti essere a rischio. L'apnea notturna ha diverse forme: ostruttiva, centrale e mista. Indipendentemente dalla sua forma, si manifesta durante la notte attraverso episodi, chiamati episodi apneici o ipopneici. Il numero medio di questi episodi per ora è chiamato AHI. Withings Sleep Analyzer monitora tutte le forme di apnea notturna e fornisce tre categorie per valutare la gravità della notte monitorata:
- Da normale a lieve
- Moderata
- Grave
I risultati forniti dal tuo Sleep Analyzer possono essere facilmente condivisi con il tuo medico direttamente dall'app in pochi tocchi tramite il Health Report. Sleep Analyzer è conforme agli standard europei sui dispositivi medici, il che significa che il tuo medico può utilizzare e interpretare le misurazioni fornite dal dispositivo per aiutare a diagnosticare se soffri o meno di apnea notturna. Si consiglia di consultare un medico in caso di apnea moderata o grave, oppure in presenza di sintomi o preoccupazioni.
Monitora la frequenza cardiaca durante il sonno
Sleep Analyzer monitorerà automaticamente la tua frequenza cardiaca durante la notte e utilizzerà questa misura per calcolare medie al minuto per misurazioni della frequenza cardiaca altamente accurate (lo standard di riferimento per il monitoraggio della frequenza cardiaca durante il sonno). Una bassa frequenza cardiaca durante il sonno è un buon indicatore di salute.
Visualizza i tuoi risultati in Health Mate
Durante la notte, Sleep Analyzer disabilita automaticamente la connessione Wi-Fi. Tuttavia, rileva quando esci dal letto e si sincronizzerà automaticamente con l'app Health Mate. Nell'app troverai tutti i dati, oltre a consigli personalizzati per aiutarti a dormire meglio. Speriamo che tu abbia apprezzato la scoperta di Withings Sleep Analyzer. Scopri di più e acquista il tuo qui.