Le celebrities sono proprio come noi! O forse no? Si scopre che le eccentricità delle celebrities non si limitano ai vestiti che indossano o alle loro ultime acconciature. Molte celebrities hanno abitudini alimentari strane, sia come parte di una routine sia nel tentativo di perdere o mantenere il loro peso. Scopriamo alcune di queste bizzarre abitudini alimentari:Gwyneth PaltrowI talenti di Gwyneth Paltrow vanno ben oltre il grande schermo. L'attrice pluripremiata gestisce anche un sito web dedicato al cibo e allo stile di vita, in cui illustra le sue particolari convinzioni alimentari. Ogni anno, Gwyneth segue una dieta detox di sette giorni di Capodanno che prevede l'assunzione di molti liquidi e il consumo di alimenti molto limitati.I nutrizionisti si sono espressi contro questa dieta, data la scarsa presenza di nutrienti. Sebbene le diete detox possano essere efficaci a breve termine per la perdita di peso, non sono sostenibili e non portano a una perdita di peso sana.Mariah Carey Mariah Carey, cantautrice, cantante e attrice pluripremiata, segue una "Dieta Viola" per mantenere il suo peso. Tre giorni a settimana mangia solo cibi di colore viola come melanzane, uva e prugne.Questa dieta ha qualche beneficio, poiché i frutti e le verdure viola tendono a essere ricchi di antiossidanti. Tuttavia, diete così restrittive sono difficili da seguire e mantenere a lungo e non forniscono tutti i nutrienti necessari per un'alimentazione equilibrata.Beyoncé La cantante, attrice e potenza mediatica Beyoncé è ampiamente nota per la sua figura straordinaria. Ha utilizzato la Master Cleanse Diet per una rapida perdita di peso, bevendo per due settimane un misto di acqua, peperoncino di Cayenna, sciroppo d'acero e succo di limone.Questo metodo avrebbe aiutato Beyoncé a perdere il peso necessario per il suo ruolo in Dreamgirls, ma presenta diversi rischi per la salute.Stephen KingStephen King è un autore di bestseller, con vendite di libri che superano i 350 milioni di copie. Molte delle sue opere sono state trasposte in film e serie televisive. Stephen King ha dichiarato in un'intervista di mangiare la cheesecake prima di mettersi a scrivere.Sebbene la cheesecake possa essere il perfetto stimolante cerebrale per King, il contenuto di grassi e zuccheri la rende una scelta poco indicata come dolcetto quotidiano. Quando si ha voglia di qualcosa di dolce, si può provare uno yogurt alla vaniglia senza grassi con granola e frutta.Renée Zellweger Renée Zellweger è un'attrice di grande successo, vincitrice di un Emmy e di tre Golden Globe. È ampiamente riconosciuta per la sua disponibilità a perdere e prendere peso per i suoi ruoli cinematografici. Per farlo, ha fatto ricorso al consumo di cubetti di ghiaccio come spuntino per sentirsi sazia.Masticare il ghiaccio è sicuramente uno spuntino privo di calorie. Tuttavia, può danneggiare lo smalto dei denti. Inoltre, è possibile assumere troppe poche calorie, il che può effettivamente ostacolare la perdita di peso.Steve JobsIl famoso co-fondatore di Apple, Steve Jobs, era noto per le sue molte abitudini alimentari strane, tra cui mangiare lo stesso cibo giorno dopo giorno. In un caso, Jobs mangiò carote per così tanto tempo che la sua pelle cominciò ad assumere una tonalità arancione. Credeva anche che la sua dieta rigida riducesse l'odore corporeo, eliminando così la necessità di fare bagni regolari.Le carote sono nutrienti e possono essere un ottimo complemento a una dieta equilibrata. Tuttavia, è importante consumare una varietà di frutta, verdure, cereali e proteine magre per assicurarsi un'alimentazione adeguata e mantenere un colorito naturale.Hugh HefnerHugh Hefner, fondatore di Playboy, ha avuto un enorme successo negli affari. Avere quasi novant'anni non ha impedito a Hefner di fare feste e godersi la vita notturna. Indipendentemente da dove si trovasse, Hefner mangiava solo cibi preparati nella villa di Playboy. Portava addirittura il proprio cibo nei ristoranti.Provare nuovi cibi può sembrare intimidatorio all'inizio, ma è il modo perfetto per scoprire nuovi sapori e aggiungere un po' di vivacità alla propria dieta.Fergie Fergie ha rivelato di assumere due cucchiai di aceto di mele ogni giorno, per favorire la perdita di peso e mantenere la sua figura. Crede che l'aceto abbia fatto davvero la differenza per il suo girovita.Non esistono prove scientifiche a sostegno di queste affermazioni; al massimo, l'aceto di mele può aiutare a sentirsi sazi.Nicholas CageNel 2010, Nicholas Cage ha dichiarato a un giornalista di scegliere quali animali mangiare in base alle loro abitudini di accoppiamento. Ha indicato di mangiare pesce e pollame perché quegli animali hanno un "sesso dignitoso".Sebbene non vi siano prove che i rituali di accoppiamento abbiano qualche effetto sul valore nutrizionale o sul gusto, le proteine magre, provenienti da una varietà di fonti, sono un ottimo componente di una dieta equilibrata.Petra NemcovaLa modella e conduttrice televisiva Petra Nemcova ha provato una dieta in cui mangiava solo carote, pomodori e frutti di mare. Ha ammesso che i suoi palmi sono diventati gialli a causa degli alti livelli di vitamina A presenti nella dieta.Limitarsi a un numero ridotto di alimenti comporta il rischio di carenze di nutrienti, che possono portare a problemi di salute in futuro.Questo articolo è stato scritto da Bek Clerk, una recente collaboratrice di Health Boosters.Bek Clerk è una scrittrice freelance, blogger e appassionata di social media. Quando non è al suo laptop, la si può trovare a lavorare in giardino e a trascorrere del tempo con il marito e la figlia di due anni.
