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Du MBA au Triple-A : Jay, un modèle de santé sur le terrain et en dehors
À l'approche des Jeux de Paris 2024, nous nous sommes entretenus avec Jay Palais, ancien joueur de baseball professionnel et membre clé d...
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La physique de la persévérance : l'histoire du retour au cœur de Melissa
Melissa Ziebell, photographiée ici, est ingénieure en optique et réside à Pasadena, en Californie. Son parcours de santé illustre à merve...
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Le combat d'un champion de la perte de poids pour une santé globale
Anders Risum Mortensen, photographié ici, est un père de deux enfants âgé de 39 ans et chef de produit au sein d'une organisation de lutt...
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Le poids des choses : les yeux fermés, l'esprit ouvert ?
En général, on utilise une balance pour peser son poids. Mais et si vous pouviez l'utiliser d'une façon nouvelle, sans voir le chiffre av...
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Tracy s'engage sur la voie d'une santé durable
Tracy Dunne est une assistante de maternelle et maman de 51 ans originaire du Minnesota, qui s'est lancée dans un voyage extraordinaire v...
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Les dix principaux perturbateurs du sommeil
Arraché(e) du sommeil par le son strident d'un réveil — quelle heure est-il ? Quel jour sommes-nous ? Peut-être avez-vous l'impression de...
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Peut-on prédire la longévité ?
Nous savons tous que nous ne pouvons pas ralentir le vieillissement, aussi fort que soit notre souhait qu'il en soit autrement. Nous cons...
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Mieux dormir en automne et se réveiller reposé en hiver
L'hiver arrive… alors lisez la suite pour découvrir comment la nature pourrait influencer vos habitudes de sommeil, et comment vous prépa...
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