Découvrez Linda Pétursdóttir, une femme d'affaires islandaise qui est également ancienne Miss Monde, mère célibataire, praticienne en méditation et gourou du bien-être. Dotée d'une remarquable capacité à concilier travail et mode de vie sain, Pétursdóttir utilise les produits Withings pour l'aider à rester sur la bonne voie et à tirer le meilleur parti de son temps.
Linda Pétursdóttir, photographiée ici, a grandi à Húsavík et Vopnafjörður, de petits villages de pêcheurs en Islande. En terminale, elle a traversé le monde pour se rendre à Sandstone, dans le Minnesota, en tant qu'étudiante d'échange. Son expérience dans un pays étranger a éveillé en elle l'amour du voyage et forgé sa vision du monde. À 18 ans, elle a remporté le titre de Miss Monde et a pu voyager à nouveau en tant que mannequin et ambassadrice Miss Monde. À l'âge de 24 ans, Pétursdóttir a fondé sa propre entreprise, qu'elle a possédée et dirigée pendant plus de 20 ans. Elle évolue depuis dans le secteur de la santé, de la beauté et du bien-être depuis plus de 25 ans. Titulaire d'un diplôme en design graphique, elle a pris l'année dernière une pause dans ses activités professionnelles pour préparer un second diplôme en coaching de santé. Aujourd'hui, elle partage son temps entre l'Islande et l'Amérique du Nord, et passe ses moments de liberté à méditer et à se ressourcer en Inde. En tant que mère célibataire, elle vit avec sa fille de 10 ans, Isabella, et leur chienne, Stjarna. Pétursdóttir porte de nombreuses casquettes : femme d'affaires, mère, défenseure du bien-être animal, graphiste, méditatrice et coach de santé. Lisez la suite pour découvrir comment elle préserve sa santé mentale et physique, avec l'aide des produits Withings, tout en poursuivant ses nombreuses passions.
À la rencontre de Linda Pétursdóttir
Withings : Nous avons appris que vous et votre mère utilisez toutes les deux des trackers de fitness Withings. Pouvez-vous nous dire lesquels, et pourquoi vous avez choisi Withings plutôt que d'autres trackers sur le marché ?
Pétursdóttir : Il y a quelques années, j'étais en voyage d'affaires à New York, et je cherchais essentiellement un podomètre. La montre Withings de suivi d'activité est celle qui m'a été recommandée en magasin, et celle que j'ai trouvée la plus à mon goût à l'époque. Je l'utilise depuis deux ans — elle commence à dater, je suppose ! C'est un formidable gadget de motivation pour moi. J'aime voir combien de pas je fais dans la journée… Cela m'encourage à atteindre mon objectif quotidien de 10 000 pas, et j'aime aussi suivre mon sommeil. J'en ai offert une à ma mère, qui a la soixantaine, pour son anniversaire, et cela l'a également beaucoup motivée à bouger plus régulièrement. Elle est très compétitive, alors ça la stimule vraiment ! Mon objectif est de faire 5 000 pas avant 9h, et j'y parviens en promenant mon chien le matin, ce qui prend environ 45 minutes à une heure. Il est tellement plus facile d'atteindre les 10 000 pas quand je commence la journée ainsi. Ça active ma circulation, me donne de l'énergie et me permet de commencer ma journée de la plus belle façon.
Utilisez-vous d'autres appareils Withings ?
J'ai également une balance connectée Withings chez moi en Islande. Dans l'idéal, j'aimerais posséder bien d'autres produits de la gamme Withings — je les trouve pour la plupart très intéressants et un véritable atout pour une vie quotidienne plus saine, ce à quoi je suis totalement favorable. J'ai également l'application Withings Health Mate sur mon téléphone, vers laquelle mes deux appareils synchronisent leurs données, et c'est un outil formidable.
Pouvez-vous nous dire comment le fait d'être maman influence les choix que vous faites en matière de carrière et de santé ?
Ayant passé la majeure partie de ma vie adulte en tant que personnalité publique dans le domaine de la santé et de la beauté, prendre soin de moi et faire des choix sains font partie de mon quotidien depuis longtemps. Ma fille a grandi en observant et en pratiquant les choix sains que j'essaie de faire et de lui enseigner, mais je ne suis pas une fanatique. Je pense que les enfants doivent rester des enfants. Isabella adore les smoothies, que je prépare plus ou moins chaque jour. J'ai toujours dit à ma fille qu'elle peut faire et devenir tout ce qu'elle désire, alors j'essaie moi-même d'être un bon modèle pour elle et de pratiquer ce que je prêche. Je suis une grande voyageuse, et j'ai emmené ma fille avec moi explorer de nombreuses destinations différentes. Jusqu'à présent, elle a visité une dizaine de pays et bien d'autres villes dans le monde. Par exemple, j'ai été membre du jury du récent concours Miss Monde, diffusé depuis la Chine en décembre dernier, et Isabella m'a accompagnée. Elle a déjà beaucoup vu du monde, pour une enfant de seulement 10 ans, et il reste encore bien des choses à explorer. J'attends chacun de nos voyages avec impatience. Elle est ma compagne de voyage préférée.
Vous avez déclaré publiquement être une fervente adepte de la méditation. Quel rôle cette pratique joue-t-elle dans votre vie ?
J'ai étudié la méditation avec Deepak Chopra au Chopra Center, près de San Diego. J'ai également animé un séminaire de méditation dans mon ancienne entreprise en Islande — un club de santé et spa réservé aux femmes. Je pratique une forme ou une autre de méditation quotidiennement, et je la considère comme une partie essentielle de ma routine bien-être.
Quel conseil donneriez-vous à votre fille en espérant qu'il reste gravé en elle ?
Faire preuve de compassion envers tous les êtres vivants. Je lui apprends à réfléchir à l'origine de sa nourriture, à la façon dont elle s'est retrouvée dans son assiette, et à faire ses choix en conséquence. En grandissant auprès d'une militante pour le bien-être animal, elle a développé une conscience de ma philosophie de bienveillance et de compassion, et je souhaite qu'elle porte ces valeurs avec elle dans sa vie adulte. Isabella est une personne intelligente et ancrée, et elle croit sincèrement qu'elle peut faire et devenir tout ce qu'elle désire, à condition de s'en donner les moyens.
Ici en Amérique, les élections présidentielles sont le sujet principal de l'actualité. Nous avons entendu dire que vous aviez envisagé de vous présenter à la présidence de l'Islande. Impressionnant ! Pouvez-vous nous en dire plus ?
Les élections présidentielles en Islande sont très différentes de celles aux États-Unis. Beaucoup de mes compatriotes m'avaient encouragée à me présenter. J'ai été à la fois honorée et touchée par ces sollicitations. J'y ai réfléchi attentivement et j'ai pris une décision consciente, venant du cœur, de ne pas me présenter pour le moment. On ne sait jamais ce que l'avenir nous réserve, cependant, et je suis toujours ouverte à des défis passionnants.
Pouvez-vous nous parler un peu du mode de vie en Islande par rapport à celui en Amérique du Nord ? Est-il plus facile ou plus difficile de rester en bonne santé là-bas ?
Prendre soin de sa santé commence par soi-même, peu importe où l'on se trouve, et on peut rester en bonne santé partout. Bien sûr, c'est bien plus agréable de pouvoir enfiler mon short, mon débardeur et mes tennis pour sortir au soleil ici en Californie, plutôt que de s'entraîner dans un climat froid.
Pensez-vous que les portes s'ouvrent à vous parce que vous êtes belle ?
J'ai dû travailler dur pour obtenir tous mes succès dans la vie. Je suis sûre que cela a parfois joué en ma faveur, mais dans d'autres cas, j'ai dû redoubler d'efforts à cause de cela.
Qu'aimeriez-vous que nos lecteurs sachent de vous ?
Je suis une militante pour le bien-être animal, et ma passion profonde est de lutter contre la maltraitance des animaux. Je fais partie du comité d'organisation et d'accueil de la visite en Islande, en juin prochain, de la célèbre anthropologue britannique et Messagère de paix des Nations Unies Jane Goodall, et j'ai hâte de passer du temps avec elle et d'écouter ce qu'elle a à dire. C'est quelqu'un que j'admire depuis longtemps, et le travail qu'elle accomplit pour les animaux et la planète est vraiment remarquable. Comme toujours, je suis ravie d'être impliquée et de pouvoir prêter ma voix aux animaux pour améliorer leur vie, un animal à la fois.
Vous diriez donc que vous êtes une porte-parole des animaux qui ne peuvent pas s'exprimer eux-mêmes ?
Oui, je fais partie d'un groupe de personnes, dont Arni Stefan Arnason, un avocat spécialisé dans les droits des animaux, qui ont signé une pétition adressée au Parlement. Nous avons envoyé une lettre ouverte aux membres du parlement proposant l'ouverture d'un refuge pour animaux en Islande, car il en existe un besoin urgent. Il n'existe actuellement aucun refuge ouvert à tous les animaux en Islande. Je suis toujours prête à prêter ma voix aux animaux, et je suis reconnaissante envers les centaines d'autres personnes qui font de même.
Cela semble être un travail admirable. Souhaitez-vous nous laisser quelques mots pour conclure ?
Oui, une citation de Mahatma Gandhi. « La grandeur d'une nation et son progrès moral peuvent être jugés à la façon dont elle traite ses animaux. »***
Envie d'un coup de boost ? Découvrez deux recettes de smoothies de Linda :
- Des pommes, du citron et du gingembre composent son « Beauty Boozt »
- L'eau de coco donne vie à un Morning Berry + Protein Shake vegan