Frédéric Paupert, Sporttrainer und ehemaliger Spitzensportler, litt an Vorhofflimmern, der häufigsten Herzrhythmusstörung. Erfahren Sie, wie eine Operation sein Leben und seine Leidenschaft für Sport rettete.
Falls Ihnen der Name oder das Gesicht von Frédéric Paupert bekannt ist, liegt es möglicherweise daran, dass dieser ehemalige Judomeister die Farben Frankreichs 10 Jahre lang international vertreten hat und in der Kategorie unter 100 kg antrat. Paupert ist seitdem in den Ruhestand getreten und gründete W&D, ein Unternehmen für Personal Training in Frankreich für Privatpersonen und Unternehmen. Doch im Juni 2020 führte ihn eine Fahrradtour im Alter von nur 43 Jahren in die Notaufnahme, woraufhin ihm Vorhofflimmern diagnostiziert wurde, auch bekannt als AFib. AFib ist die häufigste Form von Herzrhythmusstörungen, verläuft oft symptomlos und kann zu vielen Komplikationen führen, wie Blutgerinnseln oder Herzversagen. Glücklicherweise erkannte er es rechtzeitig, ließ sich behandeln und überwacht seine Herzgesundheit weiterhin. Er erzählte uns seine Geschichte in seinen eigenen Worten.
Herzrasen…
„Es war im Juni. Wir fuhren nach einem Familienpicknick im Parc de Saint-Cloud, direkt außerhalb von Paris, mit dem Fahrrad nach Hause, als ich anfing, außer Atem zu geraten. Mein Herz begann den ganzen Abend… und dann die ganze Nacht zu rasen! Ich schob es auf Stress – das ist nicht immer offensichtlich, wenn man sein eigenes Unternehmen führt, und ich hatte noch nie Anzeichen eines bestimmten Herz- oder Gesundheitsproblems gehabt. Am nächsten Tag ging ich ins Büro, weil ich meine Kurse per Video abhielt. Ich hatte mir angewöhnt, mit dem Fahrrad dorthin zu fahren, weil ich es liebe, aber diesmal schien der letzte kleine Anstieg der Mount Everest zu sein. So sehr, dass ich vom Fahrrad absteigen und zu Fuß weitergehen musste. Ich erzählte meiner Frau davon und sie riet mir sofort, einen befreundeten Arzt anzurufen, der mir empfahl, direkt in die Notaufnahme zu gehen. Ich versuchte zu verhandeln, ob ich noch meine Einheiten für den Tag absolvieren könnte, aber er bestand darauf: Geh mit dem Taxi in die Notaufnahme, nicht mit dem Fahrrad! Als ich in der Notaufnahme ankam, zeichnete das medizinische Team mehrere Elektrokardiogramme auf, um mein Herz zu beobachten, da ich akute Tachykardie-Anfälle hatte. Mein Herz schlug im Liegen bis zu 180 Schläge pro Minute, verglichen mit meiner normalen Herzfrequenz von etwa 50 Schlägen pro Minute. Dank der Betablocker kehrte mein Herz schließlich zu einer normalen Herzfrequenz zurück. Das Urteil des Arztes? Ich musste aufhören zu arbeiten und einen Termin bei einem Kardiologen 15 Tage später vereinbaren. Sehr schnell wurde mir klar, dass es zu lange dauern würde. Ich war erschöpft und konnte kaum aufstehen. Ich konnte keine Besorgungen machen oder mich um meine Kinder kümmern. Es ist ein seltsames Gefühl, wenn man ein großartiger Sportler ist und beim Abwasch außer Atem gerät. Glücklicherweise fand unser befreundeter Arzt für mich 48 Stunden später einen Termin bei einem seiner Kollegen. Als ich in der Praxis ankam, machte der Kardiologe einen Ultraschall und teilte mir die Diagnose mit: Ich hatte Vorhofflimmern. Ich wusste es nicht, aber diese Erkrankung ist unter Spitzensportlern verbreitet, die in ihrer Jugend ihren Körper an die Grenzen trieben. Ich habe nie Drogen genommen, aber ich trainierte 20 bis 30 Stunden pro Woche und war viel unterwegs. Der Arzt gab mir die Wahl: entweder lebenslang Medikamente nehmen oder mich einer Operation unterziehen, die die Hoffnung auf eine Heilung bot. Ich stimmte schnell der Operation zu."
Operation
„Ich lag 15 Tage später auf dem Operationstisch. Der Eingriff dauerte etwa 50 Minuten unter Vollnarkose. Es handelte sich um einen perkutanen Eingriff, daher war er weniger belastend als eine offene Herzoperation. Alles verlief gut für mich. Als ich meine Frau wenige Stunden nach der Operation per Videoanruf kontaktierte, fand sie bereits, dass ich wieder Farbe bekommen hatte und besser aussah als zuvor. Meine Durchblutung war besser, weil mein Herz effizienter arbeitete, und ich hatte einen frischen, ausgeruhten Teint, als käme ich gerade aus dem Urlaub."
Eine neue Herausforderung
„Ich erholte mich sehr schnell nach der Operation und nahm einige Wochen lang bis Ende August Betablocker und Antikoagulanzien. Ich fühlte mich so gut, dass ich sofort wieder mit dem Sport anfangen wollte, aber ich musste etwas warten, damit die Wunden in meinem Körper heilen konnten. Nach drei Wochen nahm ich langsam meine Trainingseinheiten und meine Arbeit wieder auf. Als ich im Herbst zum Kardiologen zurückkehrte, um eine Bilanz zu ziehen, erlaubte er mir, wieder Sport zu treiben, da alles gut verlief. Ich nahm ihn beim Wort und begann, mich auf den Gravelman Roubaix-Paris vorzubereiten: eine 350 km lange Fahrradtour, die in maximal 48 Stunden zu bewältigen ist. Eine echte Herausforderung! Ich habe viel erlebt, aber diese war wirklich hart! Es war eine große körperliche und psychologische Herausforderung. Ich fuhr am ersten Tag 100 km, schlief 5 Stunden, startete dann zu den letzten 250 km und überquerte die Ziellinie rechtzeitig."*
*Hinweis: Wenn Sie körperliche Aktivität ausüben möchten oder ein sportliches Ereignis vorbereiten, konsultieren Sie immer Ihren Arzt, insbesondere nach einer Operation.
Remission
„Seit ich mir meiner Arrhythmie bewusst bin, muss ich zugeben, dass sich mein Lebensstil verändert hat und ich generell vorsichtiger geworden bin. Ich ernähre mich gut, schlafe gut und trinke kaum noch Alkohol. Es besteht ein sehr hohes Rückfallrisiko innerhalb von drei Monaten nach der Operation, und dann muss man die 6-Monats- und 12-Monats-Marke überstehen, bevor man sich wirklich in Sicherheit wähnen kann. In der Zwischenzeit trage ich die ScanWatch, mit der ich sehr zufrieden bin. Einmal pro Woche messe ich ein Elektrokardiogramm und eine Blutsauerstoffsättigung (SpO2), wie von meinem Kardiologen empfohlen. Diese regelmäßige Nachsorge reicht aus, um mein Herz zu überwachen, ohne es zur Obsession werden zu lassen. Es ist eine Uhr, die ich Sportlern empfehle, da Vorhofflimmern sie besonders betrifft. Die Uhr ermöglicht es ihnen, sowohl ihre Gesundheit als auch ihre sportliche Leistung zu überwachen. Meine Erfahrung hat die Menschen in meinem Umfeld sehr bewegt, einschließlich meiner Freunde, die nun mehr auf ihren Körper und ihren Lebensstil achten. Ich spreche offen über mein Erlebnis und meine Genesung mit den Menschen, die ich trainiere, um sie zu ermutigen, auf ihren Körper zu hören und bei den kleinsten Zweifeln Hilfe zu suchen."
Wir danken Frédéric dafür, dass er sich die Zeit genommen und seine Erfahrungen mit uns geteilt hat. Wie oben erwähnt, ist Vorhofflimmern die häufigste Herzrhythmusstörung. Es handelt sich um eine Anomalie der elektrischen Aktivität des Herzens, die dazu führt, dass es unregelmäßig schlägt. Die Erkennung von AFib ist wichtig, da es zu vielen Komplikationen führen kann. Wenn Vorhofflimmern behandelt wird, ist das Schlaganfallrisiko fünfmal geringer. Die Erkrankung kann in den frühen Stadien asymptomatisch oder episodisch verlaufen, was die Diagnose besonders schwierig macht. Sie können AFib erkennen, indem Sie mit Withings Move ECG, ScanWatch oder BPM Core ein medizinisches Elektrokardiogramm aufzeichnen. Sie können Ihre Aufzeichnungen jederzeit einfach über die Health Mate-Anwendung mit Ihrem Arzt teilen, um eine Diagnose zu bestätigen.