Frédéric Paupert, Sporttrainer und ehemaliger Spitzensportler, litt an Vorhofflimmern, der häufigsten Herzrhythmusstörung. Erfahren Sie, wie eine Operation sein Leben und seine Leidenschaft für Sport rettete.
If you are familiar with Frédéric Paupert’s name or face, it may be because this former judo master defended France’s colors internationally by competing in the under 100 kg category for 10 years. Paupert has since retired and went on to launch W&D, a personal training business in France for individuals and companies. But in June 2020 at only 43 years old, a bike ride landed him in the emergency room after which he was diagnosed with atrial fibrillation, also known as AFib. AFib is the most common form of irregular heart rhythm, can often be silent, and can lead to many complications, such as blood clots or heart failure. Luckily he caught it in time, got treatment, and continues to monitor his heart health. He told us his story, in his own words.
Herzrasen…
„Es war im Juni. Wir fuhren nach einem Familienpicknick im Parc de Saint-Cloud, direkt außerhalb von Paris, mit dem Fahrrad nach Hause, als ich anfing, außer Atem zu geraten. Mein Herz begann den ganzen Abend… und dann die ganze Nacht zu rasen! Ich schob es auf Stress – das ist nicht immer offensichtlich, wenn man sein eigenes Unternehmen führt, und ich hatte noch nie Anzeichen eines bestimmten Herz- oder Gesundheitsproblems gehabt. Am nächsten Tag ging ich ins Büro, weil ich meine Kurse per Video abhielt. Ich hatte mir angewöhnt, mit dem Fahrrad dorthin zu fahren, weil ich es liebe, aber diesmal schien der letzte kleine Anstieg der Mount Everest zu sein. So sehr, dass ich vom Fahrrad absteigen und zu Fuß weitergehen musste. Ich erzählte meiner Frau davon und sie riet mir sofort, einen befreundeten Arzt anzurufen, der mir empfahl, direkt in die Notaufnahme zu gehen. Ich versuchte zu verhandeln, ob ich noch meine Einheiten für den Tag absolvieren könnte, aber er bestand darauf: Geh mit dem Taxi in die Notaufnahme, nicht mit dem Fahrrad! Als ich in der Notaufnahme ankam, zeichnete das medizinische Team mehrere Elektrokardiogramme auf, um mein Herz zu beobachten, da ich akute Tachykardie-Anfälle hatte. Mein Herz schlug im Liegen bis zu 180 Schläge pro Minute, verglichen mit meiner normalen Herzfrequenz von etwa 50 Schlägen pro Minute. Dank der Betablocker kehrte mein Herz schließlich zu einer normalen Herzfrequenz zurück. Das Urteil des Arztes? Ich musste aufhören zu arbeiten und einen Termin bei einem Kardiologen 15 Tage später vereinbaren. Sehr schnell wurde mir klar, dass es zu lange dauern würde. Ich war erschöpft und konnte kaum aufstehen. Ich konnte keine Besorgungen machen oder mich um meine Kinder kümmern. Es ist ein seltsames Gefühl, wenn man ein großartiger Sportler ist und beim Abwasch außer Atem gerät. Glücklicherweise fand unser befreundeter Arzt für mich 48 Stunden später einen Termin bei einem seiner Kollegen. Als ich in der Praxis ankam, machte der Kardiologe einen Ultraschall und teilte mir die Diagnose mit: Ich hatte Vorhofflimmern. Ich wusste es nicht, aber diese Erkrankung ist unter Spitzensportlern verbreitet, die in ihrer Jugend ihren Körper an die Grenzen trieben. Ich habe nie Drogen genommen, aber ich trainierte 20 bis 30 Stunden pro Woche und war viel unterwegs. Der Arzt gab mir die Wahl: entweder lebenslang Medikamente nehmen oder mich einer Operation unterziehen, die die Hoffnung auf eine Heilung bot. Ich stimmte schnell der Operation zu."
Operation
„Ich lag 15 Tage später auf dem Operationstisch. Der Eingriff dauerte etwa 50 Minuten unter Vollnarkose. Es handelte sich um einen perkutanen Eingriff, daher war er weniger belastend als eine offene Herzoperation. Alles verlief gut für mich. Als ich meine Frau wenige Stunden nach der Operation per Videoanruf kontaktierte, fand sie bereits, dass ich wieder Farbe bekommen hatte und besser aussah als zuvor. Meine Durchblutung war besser, weil mein Herz effizienter arbeitete, und ich hatte einen frischen, ausgeruhten Teint, als käme ich gerade aus dem Urlaub."
Eine neue Herausforderung
„Ich erholte mich sehr schnell nach der Operation und nahm einige Wochen lang bis Ende August Betablocker und Antikoagulanzien. Ich fühlte mich so gut, dass ich sofort wieder mit dem Sport anfangen wollte, aber ich musste etwas warten, damit die Wunden in meinem Körper heilen konnten. Nach drei Wochen nahm ich langsam meine Trainingseinheiten und meine Arbeit wieder auf. Als ich im Herbst zum Kardiologen zurückkehrte, um eine Bilanz zu ziehen, erlaubte er mir, wieder Sport zu treiben, da alles gut verlief. Ich nahm ihn beim Wort und begann, mich auf den Gravelman Roubaix-Paris vorzubereiten: eine 350 km lange Fahrradtour, die in maximal 48 Stunden zu bewältigen ist. Eine echte Herausforderung! Ich habe viel erlebt, aber diese war wirklich hart! Es war eine große körperliche und psychologische Herausforderung. Ich fuhr am ersten Tag 100 km, schlief 5 Stunden, startete dann zu den letzten 250 km und überquerte die Ziellinie rechtzeitig."*
*Hinweis: Wenn Sie körperliche Aktivität ausüben möchten oder ein sportliches Ereignis vorbereiten, konsultieren Sie immer Ihren Arzt, insbesondere nach einer Operation.
Remission
“Since I have been aware of my arrhythmia, I must admit that my lifestyle has changed and am generally more careful. I eat well, sleep well, and hardly drink alcohol anymore. There is a very high risk of recurrence within three months after the operation, and then you need to pass the 6-month and 12-month marks before you can consider yourself out of the woods.In the meantime I wear ScanWatch, which I am very satisfied with. Once a week I record an electrocardiogram and a blood oxygen saturation (SpO2) measurement as recommended by my cardiologist. This regularly scheduled follow-up is sufficient to monitor my heart without making it an obsession. This is a watch that I recommend to athletes because atrial fibrillation affects them specifically. The watch can allow them to monitor their health, as well as their sports performance.My experience has significantly touched those around me., including my friends who now pay more attention to their bodies and lifestyles. I talk openly about my ordeal and recovery to the people I train to encourage them to listen to their bodies and to seek help when they have the slightest doubt.”
Thanks to Frederic for sharing his time, and his experience. As mentioned above, Atrial fibrillation is the most common cardiac arrhythmia. It is an abnormality in the electrical activity of the heart that causes it to beat irregularly. Detecting AFib is important because it can lead to many complications. If atrial fibrillation is treated, you are five times less likely to have a stroke. The disease may be asymptomatic or episodic in the early stages, making it particularly difficult to diagnose. You can detect AFib by recording a medical electrocardiogram using Withings Move ECG, ScanWatch, or BPM Core. At any time you can easily share your recordings with your doctor from the Health Mate application to help confirm a diagnosis.