9 月 29 日（星期二）是世界心臟日。透過深入了解心臟健康知識，並查看 Withings 與美國醫療集團基金會共同開展的研究所取得的鼓舞人心的成果，為這一重要事業貢獻一份力量。
世界心臟日的目標
在世界心臟日，世界各地的人們被鼓勵參與全球最大規模的心血管疾病（CVD）防治行動，並提高公眾意識，讓更多人了解改變生活方式有助於預防或改善心臟病，並降低中風風險。世界心臟聯盟於 15 年前創立了世界心臟日，旨在告知全球民眾，心臟病和中風是全球死亡人數最多的疾病。他們持續傳遞這樣的訊息：個人能夠也應該掌控自己的健康，同時與醫療保健人員攜手合作。
心臟病數據
根據世界衛生組織（WHO）在2014 年情況說明中發布的最新數據，缺血性心臟病（又稱冠狀動脈疾病，CAD）是 2012 年全球死亡的首要原因。美國疾病管制與預防中心（CDC）在其 2013 年最終數據報告中，將心臟病列為美國死亡的首要原因。
無聲殺手？
普遍公認，高血壓（HBP）是心臟病和中風的主要危險因素。高血壓常被稱為「無聲殺手」，其普遍程度可能超乎您的想像。世界心臟聯盟估計，全球至少有 9.7 億人患有高血壓。在已開發國家，約有 3.3 億人患有高血壓，而在開發中國家，這一數字約為 6.4 億。未受控制的高血壓可引發許多嚴重的健康問題，包括心臟病發作、慢性心臟衰竭和中風。世界衛生組織將高血壓列為全球過早死亡最重要的促成原因之一，並遺憾地警告其患病率正在上升。他們估計，到 2025 年，將有 15.6 億成年人患有高血壓。這些數據確實令人警醒。
統計數據並非命運
儘管相關統計數據相當嚴峻，世界心臟日的組織者希望透過向公眾傳播資訊，能夠真正敲響警鐘，鼓勵全球民眾做出更健康的選擇，例如定期拜訪醫療保健人員、攝取富含膳食纖維且低飽和脂肪的飲食、規律運動、限制飲酒、戒煙，以及自我監測健康狀況。
關於家用血壓計的鼓舞人心的消息
本著這種精神，我們認為沒有比世界心臟日更好的時機來分享這則健康新聞：美國醫療集團基金會（AMGF）今日宣布，參與由Measure Up/Pressure Down®與Withings主導的家用血壓監測試點項目的患者，血壓控制率大幅提升。研究結果顯示，在項目期間，使用易於操作的 Withings 無線血壓計所記錄的首次與末次血壓相比，血壓控制率從 38.6% 提升至 70.0%。在項目進行期間，AMGF 與 Withings 致力於改善四個參與醫療集團和醫療系統所照護患者的血壓控制情況，同時配合 AMGF 全國性 Measure Up/Pressure Down 高血壓防治活動的目標。該項目還建立了一套關於家用血壓計在門診護理環境中最佳實踐的新知識庫，涵蓋患者招募、登記和參與；護理流程和治療方案的調整；以及滿意度評估。在 18 個月的項目期間，四家美國醫療集團協會（AMGA）成員——Billings Clinic、Community Physician Network、Cornerstone Health Care, P.A. 以及 Wilmington Health——共 150 名患者與其醫療服務提供者合作，借助 Withings 無線血壓計的協助降低血壓。患者將血壓計連接至其 iOS 或 Android 設備，定期測量讀數，並透過專用網絡入口實時傳輸至其醫療團隊。護理團隊隨後為讀數異常的患者安排診室就診和/或進行適當的治療調整。「這個試點項目的成果進一步證明了家用血壓監測為患者及其醫療團隊所帶來的巨大價值，」Withings 聯合創始人兼 CEO Cedric Hutchings 表示。「部分得益於 Withings 的解決方案，許多用戶得以掌控個人健康，並建立了更緊密的醫患關係。」項目結束時，患者調查結果確認，總體而言，使用該設備有助於提升他們監測和控制血壓的能力，並能透過使用設備觀察到血壓的改善情況。如需了解更多關於 Withings 如何與研究人員和醫生合作，以智能設備改善醫療護理的資訊，請訪問 Withings Health Institute 網站。
®如何打造有益心臟健康的環境
雖然我們以一些令人警醒的數據開篇，但最重要的啟示是：透過調整生活方式，幾乎任何人都可以降低高血壓的風險、預防甚至逆轉高血壓。您可以透過在冰箱中儲備新鮮蔬果、發起步行或跑步俱樂部、禁止在家中吸煙、安裝運動器材，以及將健身監測設備融入日常生活，來打造有益心臟健康的環境。無論是在日常飲食中增加一份深色葉菜、徹底戒煙、承諾與鄰居一起慢跑，還是透過智能手機長期監測血壓以更好地了解長期健康狀況，我們都為您喝彩。我們深知改變並不容易，我們由衷地支持您。請記住，在健康方面，您是自己最好的倡導者。了解事實。付諸行動。結果將遠遠值得您的付出。既然您已了解保持心臟健康的益處，您將做出哪些改變？您的新最佳實踐是什麼？相關閱讀：什麼是正常心率？*注意：這些研究結果來自觀察性研究所收集的數據。觀察性研究不能作為可靠來源，用以對某項實踐或設備的安全性、效能或有效性作出事實性陳述。