Pourquoi ai-je toujours faim ? Suis-je simplement esclave de mes envies ? Que puis-je faire pour ne plus me sentir comme un(e) raté(e) face à la nourriture ?Si vous vous êtes déjà posé l'une de ces questions, respirez profondément — vous n'êtes pas seul(e) et il existe peut-être de très bonnes raisons pour lesquelles vous avez toujours faim. Les déclencheurs de la faim sont partout autour de vous. Le manque de sommeil, votre ami la télévision, le fait de manger des aliments peu nutritifs — même mâcher du chewing-gum pourrait être en partie responsable. Consultez notre infographie originale et dites-nous si vous avez réussi à contrôler votre faim après avoir modifié certaines des habitudes potentiellement néfastes pour votre régime alimentaire décrites ci-dessous.Infographie par Jesse Willmon
