Withings Blog

Fachartikel. Inspirierende Geschichten. Tauche jetzt in gesunde Inhalte ein.
Steel HR Sport Retires: Meet the ScanWatch Family That Carries Its Legacy Forward
La Steel HR Sport tire sa révérence : découvrez la famille ScanWatch qui perpétue son héritage
La Steel HR Sport a été retirée, mais tout ce qui la rendait exceptionnelle continue de vivre. Découvrez la ScanWatch Light, la ScanWatch 2, la ScanWatch Nova et la ScanWatch... Mehr lesen...
From Thermo to BeamO: One Sensor, Four Times the Insight
From Thermo to BeamO: One Sensor, Four Times the Insight
Thermo has evolved into BeamO — a 4-in-1 health scanner that keeps the contactless thermometer you know, and adds a digital stethoscope, ECG, and pulse oximeter. One device, a complete... Mehr lesen...
Pulse HR Bows Out... to Live On in the ScanWatch Family
La Pulse HR tire sa révérence… pour mieux vivre dans la famille ScanWatch
La Pulse HR a été retirée — mais tout ce qui la rendait exceptionnelle continue de vivre. Découvrez ScanWatch Light, ScanWatch 2, ScanWatch Nova et Nova Brilliant : quatre montres... Mehr lesen...
Withings Research 2026 - What 2.5 Million Women Reveal About the Menopause Transition
Withings Research 2026 – Was 2,5 Millionen Frauen über den Übergang in die Menopause verraten
Die weltweit größte Real-World-Studie – in 11 Ländern, 8 Gesundheitsbereichen und 6 reproduktiven Phasen. Bericht herunterladen  +58 % Die verborgene Umformung hinter der Zahl Das viszerale Fett steigt im Verlauf... Mehr lesen...
Research Year in Review: The Lab in Your Living Room
Forschungsrückblick: Das Labor in Ihrem Wohnzimmer
Bei Withings haben wir immer geglaubt, dass die bedeutsamsten Gesundheitsentdeckungen nicht auf ein Krankenhaus beschränkt sein sollten – sie sollten genau dort stattfinden, wo Sie leben. Seit mehr als einem... Mehr lesen...
Is Snoring Aging Your Arteries? What 30,000 People Just Revealed
Lässt Schnarchen Ihre Arterien schneller altern? Was 30.000 Menschen gerade enthüllt haben
Jahrzehntelang bedeutete die Beurteilung der Schlafgesundheit typischerweise eine Nacht im Labor. Dies bleibt zwar der Goldstandard für die Diagnose, aber eine einzelne Aufnahme erfasst naturgemäß nur eine Nacht mit Daten.... Mehr lesen...
Why Core Strengthening Exercises Are the Secret to a Faster Metabolism
Warum Rumpfkräftigungsübungen das Geheimnis eines schnelleren Stoffwechsels sind
Wir denken bei „der Körpermitte" oft an ein Sixpack, das man am Strand zeigen kann. In Wirklichkeit ist deine Körpermitte jedoch das Kraftzentrum deines Körpers. Sie bildet die Grundlage für... Mehr lesen...
The Hidden Culprits: 5 Surprising Foods That Cause Kidney Stones (and How to Avoid Them)
Ernährung bei Nierensteinen: So kannst du Nierensteine vermeiden
In Deutschland zählen Nierensteine bereits zu den Volkskrankheiten. Im Laufe ihres Lebens erkranken 3-5 % der deutschen Bevölkerung an Nieren- bzw. Harnsteinen. Dabei treten in 50 % der Fälle die... Mehr lesen...
The "climate-sleep" connection: Why consistency is the new wellness frontier
Die "Klima-Schlaf"-Verbindung: Warum Konsistenz die neue Grenze des Wohlbefindens ist
Jahrelang haben wir die Schlafgesundheit an der Schlafdauer gemessen – also daran, wie viele Stunden wir jede Nacht schlafen. Eine wegweisende neue Studie¹ zeigt jedoch, dass die Schlafregelmäßigkeit – also... Mehr lesen...
Withings Year In Health: How Our Community Moved, Slept, and Lived in 2025
Withings Year In Health: Wie unsere Community sich 2025 bewegt, geschlafen und gelebt hat
Jenseits der Zahlen enthüllen die Withings-Daten aus dem „Year In Health 2025" die Geschichte einer globalen Community, die Ebbe und Flut des modernen Lebens navigiert. Es ist eine Erzählung von... Mehr lesen...
Body Scan vs. DEXA scan: Withings’ connected scale shows 99% reliability
Body Scan vs. DEXA-Scan: Die Smart-Waage von Withings zeigt 99 % Zuverlässigkeit
Jahrzehntelang bedeutete das Betreten einer Waage, nur eine einzige Zahl zu sehen: das Körpergewicht. Doch zwei Personen mit einem Gewicht von 80 kg können je nach Muskelmasse oder Körperfettanteil völlig... Mehr lesen...
Can You Fast Without Losing Sleep? What Science (and ScanWatch) Says About Intermittent Fasting
Kann man fasten, ohne den Schlaf zu opfern? Was die Wissenschaft (und ScanWatch) über intermittierendes Fasten sagt
Intermittierendes Fasten – insbesondere die populäre 16:8-Methode (16 Stunden fasten und innerhalb eines 8-Stunden-Fensters essen) – ist mehr als nur ein Trend. Es ist ein Lebensstil, den viele von uns... Mehr lesen...
Research Year in Review: The Lab in Your Living Room
Forschungsrückblick: Das Labor in Ihrem Wohnzimmer
Bei Withings waren wir schon immer davon überzeugt, dass die bedeutendsten Gesundheitsentdeckungen nicht auf das Krankenhaus beschränkt bleiben sollten – sie sollten dort stattfinden, wo man lebt. Seit über einem... Mehr lesen...
Lessons in health technology: How Erik upgraded his daily wellness routine
Lektionen in Gesundheitstechnologie: Wie Erik seine tägliche Wellness-Routine aufgewertet hat
Eriks Weg in die vernetzte Gesundheit begann mit einer Smart-Waage, die er über einen Versicherungsbonus erwarb, was zur Schaffung eines umfassenden Ökosystems von Gesundheitsgeräten führte. Erfahren Sie mehr darüber, wie... Mehr lesen...
MBA to Triple-A: Jay is a healthy role model on and off the field
Vom MBA in die Triple-A: Jay ist ein gesundes Vorbild auf und neben dem Spielfeld
Im Vorfeld der Pariser Spiele 2024 setzten wir uns mit Jay Palais zusammen, einem ehemaligen Profi-Baseballspieler, der auch ein wichtiges Mitglied des Withings-Finanzteams im Büro in Boston ist. Wir tauchten... Mehr lesen...
Digital motivation fuels Uwe’s health transformation
Digitale Motivation treibt Uwes Gesundheitstransformation voran
Nachdem ihn eine Herzoperation dazu zwang, seinen Lebensstil zu überdenken, erfahren Sie, wie dieser Pfleger lernte, seine Gewohnheiten mit Technologie zu verändern, die ihn auf seinem Weg zu einem gesünderen... Mehr lesen...
ScanWatch Horizon VS ScanWatch Nova: What Changes for Your Health and Style?
ScanWatch Horizon VS ScanWatch Nova: Was ändert sich für Ihre Gesundheit und Ihren Stil?
Nach dem großen Erfolg unserer robusten ScanWatch Horizon freuen wir uns, ihre Weiterentwicklung vorzustellen: die ScanWatch Nova. Mehr lesen...
Bernd Improves His Health Beat By Beat
Bernd verbessert seine Gesundheit Schlag für Schlag
Auf seinem Weg zur Gewichtsabnahme hat Bernd Holst aus Kiel viel über Ernährung und deren Auswirkungen auf seinen Körper gelernt. Schritt für Schritt änderte er seine Gewohnheiten und verlor beeindruckende... Mehr lesen...
A Banker Invests In His Health
Ein Banker investiert in seine Gesundheit
Ein Banker aus Rheinhessen, einer bekannten Weinregion in Mitteldeutschland, wacht eines Novembermorgens auf und beschließt abzunehmen. Und er zieht es tatsächlich durch – 53 kg (117 Pfund) in nur 10... Mehr lesen...
The Physics of Perseverance: Melissa’s Cardiac Comeback Story
Die Physik der Beharrlichkeit: Melissas kardiale Comeback-Geschichte
Melissa Ziebell, im Bild zu sehen, ist Ingenieurin für Optik und lebt in Pasadena, Kalifornien. Ihre Gesundheitsgeschichte verkörpert die Kraft der Resilienz und den Willen, Widrigkeiten zu überwinden. Ihr Weg... Mehr lesen...
Sleep Apnea Scare Inspires Sustainable Changes: Franck’s Story
Schlafapnoe-Schreck inspiriert nachhaltige Veränderungen: Francks Geschichte
Franck Charpentier, im Bild zu sehen, ist 49 Jahre alt, lebt in der Pariser Region in Vanves und arbeitet als IT-Data- und ML-Architekt. Offenbar hat ihn das Schnarchen, das seine... Mehr lesen...
A Weight Loss Champion’s Fight for Total Health
Der Einsatz eines Abnehm-Champions für die totale Gesundheit
Anders Risum Mortensen, 39, ist Vater von zwei Kindern und Produktmanager bei einem Unternehmen gegen Lebensmittelverschwendung in Dänemark. Sein Gesundheitsweg war gewiss nicht einfach und es brauchte Jahre der Beharrlichkeit,... Mehr lesen...
Weighty Matters: Closed Eyes, Open Mind?
Gewichtige Fragen: Augen zu, Geist offen?
Normalerweise nutzt man eine Waage für das Gewicht. Aber was wäre, wenn du deine Waage auf eine neue Art nutzen könntest und die Zahl erst siehst, wenn du bereit bist?... Mehr lesen...
Tracy commits to long-term health gains
Tracy setzt auf langfristige Gesundheitserfolge
Tracy Dunne ist eine 51-jährige Kindergartenassistentin und Mutter aus Minnesota, die eine erstaunliche Reise zu besserer Gesundheit begann. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was sie getan hat und wie sie... Mehr lesen...
The Top Ten Sleep Killers
Die zehn größten Schlafkiller
Mit einem schrillen Weckton aus dem Bett gerissen – wie viel Uhr ist es? Welcher Tag ist heute? Vielleicht fühlt es sich an, als wärst du erst seit 30 Sekunden... Mehr lesen...
Tom learns to watch out for his health
Tom lernt, auf seine Gesundheit zu achten
Tom Edwards, im Bild, ist ein 29-jähriger Flugzeugmechaniker in Lincolnshire, Großbritannien, der zuvor als Steinmetz und Maler gearbeitet hat. Er sagt, dass ihm seine Arbeit Spaß macht. Er lernt viele... Mehr lesen...
How to Melt the Winter Blues
Wie man den Winterblues überwindet
Die Tage werden nach der Wintersonnenwende Ende Dezember länger und heller, und doch können die Monate nach den Feiertagen endlos erscheinen. Gibt es einen Grund, sich so erschöpft und niedergeschlagen... Mehr lesen...
Can we predict longevity?
Können wir Langlebigkeit vorhersagen?
Wir alle wissen, dass wir das Altern nicht aufhalten können, so sehr wir uns das auch wünschen mögen. Wir gehen regelmäßig zum Arzt, um unsere Gesundheit zu überprüfen, und führen... Mehr lesen...
Kevin Maher: Mit Hilfe zur besseren Gesundheit
Mein Freund Kevin Maher, ein Schriftsteller, Schauspieler, Produzent und rundum guter Mensch, ist dieses Jahr gesünder geworden. Als ich ihn fragte, wie er das geschafft hat und wie er es anstellen würde, über die Feiertage mit seiner Familie am Ball zu bleiben, sagte er etwas über Portionskontrolle und erwähnte, nicht zu viel Pecan Pie (Pekannusskuchen) zu essen. Das mit der Portionskontrolle war einleuchtend, aber es kam mir sehr dürftig vor… Ich dachte: „Wirklich? Das ist alles?“ Ich meine, das ist natürlich immer wichtig, aber ich hatte das Gefühl, dass da... Mehr lesen...
How Physically Fit Are Ethletes?
Wie fit sind Ethleten wirklich?
Können Videospieler Athleten sein? Entdecke die Welt der „Ethleten" und erfahre, wie sie trainieren. Vielleicht verbindest du professionelles Videogaming nicht mit anstrengenden Trainingsroutinen oder körperlicher Ausdauer. Gaming gilt eher als... Mehr lesen...
Get Better Sleep in Fall and Wake Up Rested in Winter
Besser schlafen im Herbst – ausgeruht aufwachen im Winter
Der Winter naht … also lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie Mutter Natur Ihre Schlafgewohnheiten beeinflussen kann und wie Sie sich auf all das vorbereiten, was sie Ihnen vorsetzen... Mehr lesen...
Chris Moore Sheds 100 Pounds and Finds Less—is More Health
Chris Moore verliert 45 kg und entdeckt: Weniger ist mehr Gesundheit
Lernen Sie einen Softwareentwickler und Armeeveteranen kennen, der mehrere Medikamente zur Behandlung von Diabetes, Bluthochdruck und anderen Erkrankungen einnahm. Erfahren Sie, wie es dazu kam und wie er dann eine... Mehr lesen...
Brianna in Paris: A Little Savoir Faire Leads to Big Health Success
Brianna in Paris: Mit ein bisschen Savoir-faire zu großem Gesundheitserfolg
Erfahren Sie, was passiert, wenn eine talentierte junge Amerikanerin, die im Ausland lebt, einen Lockdown erlebt und dann zum ersten Mal smarte Geräte ausprobiert. Als kluge, motivierte Zwanzigjährige aus einem... Mehr lesen...
Taking the business of health seriously helped one man lose 47 lbs
21 kg Gewichtsabnahme durch Fokus auf die eigene Gesundheit
Alan Forde, 67, ist ein Geschäftsmann im Ruhestand und lebt in Mississauga, Kanada, in der Nähe von Toronto. Seine erfolgreiche Karriere war geprägt von vielen Abendessen, Reisen, Schlafstörungen und der... Mehr lesen...
Young Wealth Advisor Sees Big Returns When He Invests In His Health
Junger Vermögensberater erzielt große Erfolge, wenn er in seine Gesundheit investiert
Für Adam war der langsame und beständige Weg zur Gesundheit nicht nur eine Frage des Abnehmens. Es ging auch um persönliches Wachstum... Vor etwa 10 Monaten beschloss Adam Etzel, ein... Mehr lesen...
Angela Celebrates a Decade of Health Tracking
Angela feiert ein Jahrzehnt der Gesundheitsverfolgung
Lernen Sie eine erfolgreiche Karrierefrau kennen, die auch darin glänzt, für andere zu sorgen. Erleben Sie, was passiert, als ihr bewusst wird, dass sie auch auf sich selbst achten muss.... Mehr lesen...
What Affects Your Heart Rate While Sleeping?
Was beeinflusst deine Herzfrequenz im Schlaf?
Eine Vielzahl von Faktoren kann Auswirkungen auf deine Herzfrequenz im Schlaf haben – aber welche sind das, und wie groß ist ihr tatsächlicher Einfluss? Die Herzfrequenz kann eine unbeständige Angelegenheit... Mehr lesen...
Eye-Opening Data: Many People Might Have Insomnia and Not Even Know It
Aufschlussreiche Daten: Viele Menschen haben möglicherweise Schlaflosigkeit, ohne es zu wissen
Es gibt heutzutage vieles, worüber man sich den Schlaf rauben könnte, daher ist es für die Gesundheit wichtig, mehr darüber zu erfahren, was uns nachts wachhält. Wir haben uns die... Mehr lesen...
Data Dive: How Healthy Was 2021 vs. 2020?
Datenanalyse: Wie gesund war 2021 im Vergleich zu 2020?
Nachdem wir das Feuerwerk bestaunt und das Konfetti beseitigt hatten, haben wir die Daten ausgewertet, um zu sehen, wie die Mitglieder unserer Community im vergangenen Jahr bei ihren Gesundheitszielen abgeschnitten... Mehr lesen...
What are the advantages of having a smart scale?
Was sind die Vorteile einer smarten Waage?
Eine smarte Waage bietet gegenüber einer herkömmlichen Waage zu Hause viele Vorteile – von der Genauigkeit bis hin zu nützlichen Messwerten. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie... Mehr lesen...
The Scary Story of Blood-curdling BPM Avoidance
Die erschreckende Geschichte der Blutdruck-Messphobie
Nichts bringt das Herz so zum Rasen wie die Angst vor Gesundheitszahlen. Erfahren Sie mehr darüber, wie die sehr reale Angst vieler Menschen vor der Blutdruckmessung sehr reale Folgen für... Mehr lesen...
Bagging Trash and Burning Fat with Plogging
Müll sammeln und Fett verbrennen mit Plogging
Eine Mischung aus Sport und Umweltaktivismus: Plogging ist eine skandinavisch inspirierte Aktivität, die Ihnen und der Umwelt zugutekommen kann. Erfahren Sie mehr über Plogging und sehen Sie, wie der begeisterte... Mehr lesen...
Blood Pressure: The Rule of Three
Blutdruck: Die Dreier-Regel
Hat Ihr Arzt Sie auf Ihren hohen Blutdruck hingewiesen und Sie gebeten, regelmäßig Ihren Blutdruck zu messen? So geht es mit der Dreier-Regel. Warum Blutdruck messen? Bluthochdruck ist eine häufige... Mehr lesen...
Elevation Gain: How to Elevate Your Daily Activity Routine With This Metric
Höhengewinn: Wie Sie Ihren Alltag mit dieser Messgröße auf ein neues Level heben
So viele Meilen wie möglich zurückzulegen ist ein Maß für sportliche Leistung – aber es gibt eine weitere wichtige Messgröße, die Ihren Alltag und Ihr Training entscheidend prägen kann: den... Mehr lesen...
Joel Johns: When You Get a Wake-Up Call to Improve Your Health, Take a Nap
Joel Johns: Wenn der Weckruf für Ihre Gesundheit kommt, legen Sie ein Nickerchen ein
Im Jahr 2013 brach ein 48-jähriger Mann während seines Arbeitswegs zusammen, fiel ins Koma und erkannte nach dem Aufwachen, dass er eine Veränderung vornehmen musste. Lernen Sie ihn kennen und... Mehr lesen...
Strength, Showmanship, and Smelling Salts with Jujimufu
Kraft, Show und Riechsalz mit Jujimufu
Jon Call, auch bekannt als Jujimufu, ist berühmt für seine äußerst unterhaltsamen Videos, in denen er unglaubliche Kraft und Agilität zeigt. Neben seinen sportlichen Fähigkeiten ist Jon auch dafür bekannt,... Mehr lesen...
“I had a heart condition, but they didn’t believe me”
„Ich hatte eine Herzerkrankung, aber man glaubte mir nicht"
Erfahre, wie diese junge Mutter von Zwillingen ihr Leben gerettet haben könnte, nachdem sie einem Kardiologen ein EKG gezeigt hatte, das mit ihrer Withings-Uhr aufgenommen wurde. Stephanie Leclerc, 31 Jahre... Mehr lesen...
Martin Constructs a Healthier Body & Mind
Martin baut einen gesünderen Körper & Geist
Erfahren Sie, was passiert, wenn ein Bauarbeiter die Werkzeuge bekommt, die er braucht, um einen gesünderen Körper aufzubauen. Martin Menton, 62, ist Bauarbeiter aus Tulsa, Oklahoma, der gerne gärtnert, Musikinstrumente... Mehr lesen...
Withings Teams Up with the NY Liberty to Score a Win for Health
Withings kooperiert mit NY Liberty: ein Gewinn für die Gesundheit
Withings ist stolzer Presenting Sponsor der NY Liberty, einer WNBA-Mannschaft in Brooklyn. Erfahren Sie mehr und sehen Sie sich Bilder von einer Veranstaltung am Spieltag an, bei der es um... Mehr lesen...
Cyclist Chris Froome Talks Data & Devices
Radfahrer Chris Froome spricht über Daten & Geräte
Tour-de-France-Champion Chris Froome ist mehr als ein intuitiver Radfahrer. Er protokolliert und analysiert sein Radfahren, seinen Schlaf und sein Gewicht mithilfe von Trainern, um datengestützte Pläne zur Leistungssteigerung und Ausdauerverbesserung... Mehr lesen...