Le mardi 29 septembre, c'est la Journée mondiale du cœur. Contribuez à promouvoir cette cause importante en vous informant sur la santé cardiaque et en découvrant les résultats encourageants d'une étude menée par Withings avec la Fondation du groupe médical américain.
L'objectif de la Journée mondiale du cœur
À l'occasion de la Journée mondiale du cœur, chacun est invité à participer à la plus grande intervention mondiale contre les maladies cardiovasculaires (MCV) et à sensibiliser le public au fait que des changements de mode de vie peuvent aider à prévenir ou à corriger les maladies cardiaques et à réduire le risque d'accident vasculaire cérébral. La Fédération mondiale du cœur a fondé la Journée mondiale du cœur il y a 15 ans pour informer les personnes du monde entier que les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux causent plus de décès dans le monde que toute autre cause. Elle continue de diffuser le message selon lequel les individus peuvent et doivent prendre en charge leur propre santé, tout en travaillant main dans la main avec leurs professionnels de santé.
Les maladies cardiaques en chiffres
Selon les données les plus récentes publiées par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) dans une fiche d'information de 2014, la cardiopathie ischémique, également connue sous le nom de maladie coronarienne (MC), était la principale cause de décès dans le monde en 2012. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) citent les maladies cardiaques comme première cause de décès aux États-Unis dans leur rapport sur les données finales de l'année 2013.
Le tueur silencieux ?
Il est universellement admis que l'hypertension, ou pression artérielle élevée (HBP), est un facteur de risque majeur pour les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Souvent qualifiée de « tueur silencieux », l'hypertension est plus répandue qu'on ne pourrait le penser. La Fédération mondiale du cœur estime qu'au moins 970 millions de personnes dans le monde vivent avec une pression artérielle élevée. Dans les pays développés, environ 330 millions de personnes souffrent d'hypertension, et environ 640 millions dans les pays en développement. Une hypertension non contrôlée peut entraîner de nombreux problèmes de santé graves, notamment des crises cardiaques, une insuffisance cardiaque chronique et des accidents vasculaires cérébraux. L'Organisation mondiale de la santé classe l'hypertension parmi les causes contributives les plus importantes de décès prématurés dans le monde et, malheureusement, avertit que sa prévalence est en augmentation. Elle estime qu'en 2025, 1,56 milliard d'adultes vivront avec une pression artérielle élevée. Des chiffres sobres, assurément.
Les statistiques ne font pas le destin
Bien que les statistiques en la matière soient assez alarmantes, les organisateurs de la Journée mondiale du cœur espèrent que la diffusion d'informations au public constituera un véritable signal d'alarme, encourageant les citoyens du monde entier à faire des choix plus sains, notamment en consultant régulièrement des professionnels de santé, en adoptant une alimentation riche en fibres et pauvre en graisses saturées, en pratiquant une activité physique, en limitant leur consommation d'alcool, en arrêtant de fumer et en surveillant leur propre condition physique.
Des nouvelles encourageantes sur les tensiomètres à domicile
Dans cet esprit, il ne nous semble pas y avoir de meilleur moment que la Journée mondiale du cœur pour partager cette information de santé : la Fondation du groupe médical américain (AMGF) a annoncé aujourd'hui que les patients participant à un projet pilote de surveillance de la tension artérielle à domicile, mené par Measure Up/Pressure Down® et Withings, ont considérablement amélioré leurs taux de contrôle de la tension artérielle. Les résultats ont montré que les taux de contrôle de la tension artérielle sont passés de 38,6 % à 70,0 % en comparant les premières et dernières mesures enregistrées avec le tensiomètre sans fil Withings, facile à utiliser, au cours du projet. Durant le projet, l'AMGF et Withings ont cherché à améliorer le contrôle de la tension artérielle chez des patients pris en charge par quatre groupes médicaux et systèmes de santé participants, en parallèle avec l'objectif de la campagne nationale contre l'hypertension Measure Up/Pressure Down de l'AMGF. Le projet a également permis de créer une nouvelle base de connaissances sur les meilleures pratiques en matière de tensiomètres à domicile dans un contexte de soins ambulatoires, notamment en ce qui concerne le recrutement, l'inscription et l'engagement des patients, les modifications des processus de soins et des thérapies, ainsi que la satisfaction. Sur une période de 18 mois, 150 patients répartis dans quatre membres de l'American Medical Group Association (AMGA) — Billings Clinic, Community Physician Network, Cornerstone Health Care, P.A., et Wilmington Health — ont collaboré avec leurs prestataires de soins de santé pour réduire leur tension artérielle avec l'aide du tensiomètre sans fil Withings. Les patients ont connecté l'appareil à leurs appareils iOS ou Android et ont pris des mesures régulièrement, lesquelles étaient transmises en temps réel à leur équipe soignante via un portail web dédié. L'équipe soignante planifiait ensuite des visites au cabinet et/ou apportait les modifications thérapeutiques appropriées pour les patients présentant des mesures hors de contrôle. « Les résultats de ce projet pilote confirment la valeur incroyable que la surveillance de la tension artérielle à domicile offre aux patients et à leurs équipes soignantes », a déclaré Cedric Hutchings, PDG et co-fondateur de Withings. « Grâce en partie aux solutions de Withings, de nombreux utilisateurs ont repris le contrôle de leur santé personnelle et ont établi des relations plus riches entre patients et professionnels de santé. » À la conclusion du projet, les résultats d'une enquête auprès des patients ont confirmé que, de manière générale, l'utilisation de l'appareil avait contribué à améliorer leur capacité à surveiller et à contrôler leur tension artérielle, et qu'ils avaient pu constater des améliorations de leur tension artérielle grâce à l'utilisation de l'appareil. Pour en savoir plus sur la façon dont Withings collabore avec des chercheurs et des médecins pour améliorer les soins grâce à des appareils connectés, visitez le site du Withings Health Institute.
®Comment créer votre propre environnement favorable à la santé cardiaque
Bien que nous ayons commencé par des faits alarmants, le meilleur enseignement à retenir est qu'avec des ajustements du mode de vie, presque tout le monde peut réduire son risque d'hypertension artérielle, la prévenir ou l'inverser. Vous pouvez créer votre propre environnement favorable à la santé cardiaque en garnissant votre réfrigérateur de fruits et légumes frais, en lançant un club de marche ou de course à pied, en bannissant le tabac de votre domicile, en installant des équipements sportifs et en intégrant des appareils de suivi de la condition physique à votre quotidien. Que ce soit en ajoutant une portion supplémentaire de légumes verts à feuilles à votre alimentation quotidienne, en arrêtant de fumer, en vous engageant à jogger avec des voisins, ou en surveillant votre tension artérielle dans le temps via votre smartphone pour mieux comprendre votre condition physique à long terme, nous vous encourageons. Nous savons que le changement n'est pas facile, et nous vous soutenons de tout cœur. N'oubliez pas que lorsqu'il s'agit de santé, vous êtes votre meilleur défenseur. Apprenez les faits. Passez à l'action. Les résultats en vaudront largement la peine. Maintenant que vous connaissez les avantages d'une bonne santé cardiaque, quels changements allez-vous apporter ? Quelles seront vos nouvelles bonnes pratiques ? À lire aussi : Quelle est une fréquence cardiaque normale ?*Remarque : Ces résultats ont été élaborés à partir de données collectées dans le cadre d'une étude observationnelle. Les études observationnelles ne peuvent pas être utilisées comme source fiable pour formuler des affirmations sur la sécurité, l'efficacité ou l'effectivité d'une pratique ou d'un dispositif.