Découvrez Sleep Analyzer, le premier dispositif de suivi du sommeil au monde à fournir une analyse approfondie de votre nuit ainsi qu'une détection de l'apnée du sommeil de qualité médicale — sans rien à porter.
Pour la première fois, un dispositif de suivi du sommeil à domicile fournit des mesures dignes d'un laboratoire du sommeil avec l'avantage de la praticité — rien à porter grâce à un tapis discret conçu pour une installation unique sous le matelas. Sleep Analyzer concentre les capteurs et technologies les plus avancés au monde pour analyser votre nuit et détecter l'apnée du sommeil, une pathologie très répandue et sous-diagnostiquée. Grâce à des informations précises et compréhensibles dans l'application Health Mate, tout le monde peut découvrir comment améliorer la qualité de son sommeil pour une meilleure santé.
PARAMÈTRES VITAUXSIMPLE ET INTELLIGENTCycles du sommeil : léger, profond, REMScore de sommeil basé sur la qualité, incluant la durée, la profondeur, les interruptions, le temps d'endormissement et de réveilDétection de l'apnée du sommeil de qualité médicaleDetection des ronflements : épisodes et durée totaleSubivi continu de la fréquence cardiaque : pic, valeur la plus basse et moyenneSous le matelas — rien à porter, compatible avec tous les matelas*Installation uniqueApplication Health Mate (iOS et Android)Synchronisation Wi-Fi, résultats disponibles immédiatement dans l'application au réveilRapports médicaux partageablesCompatibilité IFTTT*Compatible avec les matelas à ressorts, en mousse, en latex et en mousse à mémoire de forme. Testé sur des matelas d'une épaisseur de 10 à 40 cm (4 à 15 pouces). Sur la base de vos mouvements, de votre fréquence respiratoire et de votre fréquence cardiaque, Sleep Analyzer analyse vos phases de sommeil : sommeil léger, sommeil profond et sommeil paradoxal (REM).• Sommeil léger : Cette phase est physiologiquement importante, mais moins réparatrice que les phases de sommeil profond. Durant cette étape, la respiration ralentit, les battements cardiaques deviennent plus réguliers et la tension artérielle diminue.• Sommeil profond : Durant cette phase, la plus réparatrice, vos ondes cérébrales ralentissent et vous dormez malgré la plupart des perturbations potentielles sans manifester aucune réaction.• Sommeil paradoxal (REM) : Également appelé « sommeil paradoxal » car les ondes cérébrales émises durant cette phase semblent contradictoires avec le sommeil, c'est durant cette phase que vous rêvez. Cette phase se caractérise également par une augmentation de la fréquence cardiaque et respiratoire. Cette phase de sommeil est également réparatrice.
Comprendre la qualité de votre sommeil
La durée du sommeil est importante, mais ce n'est pas le seul facteur pour évaluer sa qualité. Sleep Analyzer calcule un score basé sur de nombreux critères afin d'évaluer la qualité de votre sommeil. Les indicateurs suivis comprennent :
- Durée : Temps total passé à dormir
- Profondeur : Temps passé dans les phases réparatrices, le sommeil profond et le sommeil paradoxal (REM)
- Régularité : Cohérence entre vos heures de coucher et de leverInterruptions : réveils nocturnes
- Temps d'endormissement : Temps nécessaire pour s'endormir
- Temps de lever : Temps nécessaire pour sortir du lit
Le Score de sommeil est un moyen simple et intuitif de visualiser et de comprendre la qualité de votre sommeil.
Détecter les ronflements
Vous pouvez consulter le nombre d'épisodes de ronflement et leur durée dans l'application Health Mate. Le ronflement en lui-même est généralement sans danger et courant à un certain âge. Mais il peut avoir un impact négatif sur la qualité du sommeil de votre partenaire.
Détecter l'apnée du sommeil pour aider au diagnostic
Pendant le sommeil, certaines personnes peuvent présenter une respiration réduite ou des pauses respiratoires. Bien que quelques-uns de ces épisodes soient naturels, un nombre trop élevé au cours d'une nuit peut entraîner des problèmes de santé à court et long terme, tels qu'une grande fatigue ou des maladies cardiovasculaires. L'apnée du sommeil est une pathologie sous-diagnostiquée et très répandue, souvent silencieuse. Non seulement Withings Sleep Analyzer peut détecter l'apnée du sommeil, mais il vous aide également à suivre les symptômes pour déterminer si vous êtes potentiellement à risque. L'apnée du sommeil se présente sous plusieurs formes : obstructive, centrale et mixte. Quelle que soit sa forme, elle survient la nuit par épisodes, appelés épisodes apnéiques ou hypopnéiques. Le nombre moyen de ces épisodes par heure est appelé l'IAH. Withings Sleep Analyzer suit toutes les formes d'apnée du sommeil et propose trois catégories pour évaluer la sévérité de la nuit suivie :
- Normal à léger
- Modéré
- Sévère
Les résultats fournis par votre Sleep Analyzer peuvent être facilement partagés avec votre médecin directement depuis l'application en quelques touches via le Rapport de santé. Sleep Analyzer est conforme aux normes européennes relatives aux dispositifs médicaux, ce qui signifie que votre médecin peut utiliser et interpréter les mesures fournies par l'appareil pour aider à diagnostiquer si vous souffrez ou non d'apnée du sommeil. Un avis médical doit être sollicité si vous présentez une apnée modérée ou sévère, ou si vous ressentez des symptômes ou avez des inquiétudes.
Surveiller la fréquence cardiaque nocturne
Sleep Analyzer will automatically track your heart rate at night, and then uses this measure to make averages on the minute level for highly-accurate heart rate measures (the gold standard for sleep HR tracking). A low Sleep Heart Rate is a good health indicator.
Consultez vos résultats dans Health Mate
During the night, Sleep Analyzer automatically disables the Wi-Fi connection. However, it detects when you get out of bed. and will sync with the Health Mate app automatically. In the app you’ll find all data as well as personalized advice to help you have better nights.We hope you enjoyed getting to know Withings Sleep Analyzer. Learn more and get your own here.