Pour les futurs parents, accueillir un nouveau membre dans la famille est un moment plein d'excitation. Bien sûr, l'arrivée d'un nouveau-né peut aussi signifier dire adieu aux soirées en amoureux, aux vacances en couple et à la spontanéité. Heureusement, il existe une façon amusante pour les futurs parents de profiter un peu de leur ancienne vie tout en accueillant la nouvelle. Découvrez comment vivre un babymoon heureux et épanouissant.
Inspiré du bon vieux voyage de noces, le babymoon est des vacances qu'un couple prend avant l'arrivée de leur nouveau bébé. Melanie Darnell de Fit Momma le décrit comme une « escapade romantique » pour les futurs parents, afin qu'ils puissent « profiter de moments de qualité avant la naissance du bébé ». Peu importe si le voyage dure une semaine ou seulement une nuit, du moment qu'il donne à la maman et au papa l'occasion de profiter au maximum de leur temps restant ensemble. Interrogée sur ses propres expériences de babymoon, Melanie nous a confié : « Quand j'étais enceinte de mon premier enfant, nous avons passé un long week-end dans un bed and breakfast romantique à Laguna Beach, en Californie. C'était à environ une heure de chez nous et c'était l'escapade parfaite. Notre deuxième babymoon était à Newport Beach… Juste pour une nuit, et ma sœur est venue en ville pour garder notre fils. » Elle a expliqué que pour planifier un babymoon, les parents doivent faire simple : « Ça n'a pas besoin d'être des vacances luxueuses ou prolongées, surtout si ce n'est pas votre premier bébé et que la garde d'enfants pour la nuit peut être un défi. » Elle suggère plutôt d'envisager une « staycation », même si cela signifie simplement partir pour la nuit. Et si vous ne pouvez pas vous échapper plus de quelques heures ? Pas de panique. Melanie a aussi un conseil pour ça : « Si passer toute la nuit dehors n'est pas envisageable, faites-en une journée et prévoyez une activité sympa. Peut-être un massage en couple et un dîner romantique. »
Idéalement, tous les babymoons seraient des escapades relaxantes. Cependant, si vous et votre partenaire recherchez quelque chose de plus aventureux, il y a quelques points importants à garder à l'esprit lors de la planification de votre voyage. Selon les 10 conseils pour un babymoon de The Bump, il est important de se renseigner à l'avance sur les restrictions de voyage et les vaccinations. Un rapide coup d'œil aux avis de voyage du Centers for Disease Control and Prevention devrait vous donner une bonne indication de si votre destination est adaptée à vous, à votre partenaire et à votre futur bébé. Et bien sûr, où que vous prévoyiez d'aller, assurez-vous d'identifier les établissements médicaux à proximité et consultez votre gynécologue-obstétricien avant de partir. Il est important non seulement de considérer la sécurité de votre destination, mais aussi la sécurité de votre trajet. La plupart des futurs parents ne partiront pas à l'aventure dans un safari africain, mais même un vol vers un État voisin peut comporter des risques. Cheapflights.com note que « voyager pendant la grossesse comporte quelques mises en garde, comme un risque accru de caillots sanguins et de thrombose veineuse profonde ». De plus, à partir d'un certain stade de la grossesse, vous pourriez faire face à certaines restrictions de voyage. Selon Cheapflights, « après 28 semaines, lorsque le risque d'accouchement prématuré augmente, la plupart des compagnies aériennes exigeront une lettre de votre médecin attestant que vous êtes apte à voyager en avion pendant la grossesse et confirmant votre date d'accouchement prévue. Si vous êtes enceinte de plus de 36 semaines, de nombreuses compagnies aériennes ne vous laisseront pas embarquer en raison du risque accru d'accouchement à bord. » Si votre grossesse est à risque élevé ou si vous attendez plusieurs bébés, il peut être préférable d'opter pour un court trajet en voiture et un week-end reposant dans un bed & breakfast.
Outre la sécurité, vous pourriez également vouloir réfléchir au moment où le voyage sera le plus confortable. L'American Pregnancy Association indique que « tant qu'il n'y a pas de complications ou de préoccupations identifiées avec votre grossesse, il est généralement sûr de voyager à tout moment ». Elle note cependant que la période la plus confortable pour voyager pendant la grossesse est le deuxième trimestre, car « dans la plupart des cas, vous avez dépassé les nausées matinales du premier trimestre et vous êtes à plusieurs semaines du troisième stade de la grossesse, où la fatigue est plus importante ».
En définitive, l'objectif n'est pas de partir en voyage épique, mais de profiter de moments de qualité avec votre partenaire, ou « garder la flamme », comme le dit Melanie. Alors que vous soyez grimpeurs en montagne ou amateurs de lecture, n'oubliez pas que votre babymoon doit être un moment pour se détendre, souffler et apprécier la vie que vous et votre partenaire construisez ensemble !Crédit photo pour toutes les images : Melanie Darnell de fitmomma.com