Innan du fortsätter
Webbplatsversionen stämmer inte överens med ditt land.
Withings designar och tillverkar digitala hälsoprodukter och tjänster. Withings-enheter inkluderar: Body Scan, Body Comp, Body Smart, Body Cardio, Body+, Body, BPM Connect, BPM Core, Sleep Analyzer, ScanWatch, ScanWatch 2, ScanWatch Light, Steel HR, Activité, Steel, Thermo, BeamO, U-Scan, Withings App, Withings RPM, Withings+. Mätningar som utförs av Withings-enheter inkluderar: vikt, kroppssammansättning, hjärtfrekvens (HR), hjärtfrekvensvariabilitet (HRV), pulsvåghastighet (PWV), blodtryck, sömnstadier, aktivitet, steg, kalorier, avstånd, höjd, temperatur, syrenivå i blodet (SpO2), elektrokardiogram (ECG) och detektion av förmaksflimmer (AFib), notifikationer om tecken på AFib, vaskulär ålder, nervhälsopoäng och elektrodermal aktivitet (EDA).
Förbättra din sömn
Vakna upp till ett mer vitalt liv
Dålig sömn är som att köra med handbromsen i – en onödig belastning på din hälsa. Även om en av tre fransmän rapporterar sömnstörningar, förblir den enorma kraften av sömn som en grundläggande pelare för hälsa outnyttjad.
Under de senaste fem åren har den genomsnittliga européens nattliga sömn minskat med 23 minuter. Denna till synes lilla mängd ackumuleras till hela 139 timmar av förlorad vila varje år—eller 17 hela nätter.
Det finns en tydlig koppling mellan sömn och vikt: i genomsnitt sover personer med fetma 21 minuter mindre per natt än individer med ett normalt kroppsmassaindex (BMI).
Studien belyser en direkt koppling mellan sömn och livslängd: personer med de mest flexibla artärerna och lägst dödlighetsrisk sover 27,6 minuter längre än de med de stelaste artärerna.
Sömnens kraft för bättre hälsa
Minska sömnavbrotten till färre än två per natt, och du kommer sannolikt att se en ökning på 21 % i din dagliga aktivitetsnivå.
Att sova med färre än två avbrott per natt ökar sannolikheten för normalt blodtryck med 23%.
Personer som vill gå ner i vikt går ner 25% mer i vikt om de sover mer än 7 timmar per natt, jämfört med de som sover mindre än 7 timmar.
Bygg en starkare hälsogrund
Utvecklad med sömnläkare, beräknar Withings kvaliteten på din natt genom att använda en AI-driven algoritm för att leverera din personliga Sleep Score, den mest omfattande mätningen för att hjälpa dig optimera din tid i sängen.
Withings hjälper dig att övervaka din nattliga återhämtning genom att noggrant bedöma dina sömnstadier.
Att övervaka din andningskvalitet hjälper dig att förstå dess samband med vilsam och återhämtande sömn.
Till skillnad från traditionella sömndagböcker som bygger på subjektiv information, samlar Withings Sleep Diary automatiskt in sömndata och ger beteendeanalys med hjälp av standardiserade medicinska frågeformulär, vilket ger dig en mer omfattande bild av din sömn.
Datastudie
Under 12 månader upplevde 70 % av ScanWatch-användare som började med en sömnpoäng under 60 en ökning i sin genomsnittliga sömnpoäng.
Community spotlight
Investera i din vila
Gå med i miljoner användare som förbättrar sin hälsa med Withings. Registrera er för att upptäcka hela Withings-ekosystemet, våra senaste produkter och exklusiva erbjudanden.
Genom att registrera er, samtycker ni till att ta emot reklamepost från Withings. Om ni ändrar er mening kan ni när som helst avregistrera er.
