Repensando a menopausa:

Grande estudo revela seus verdadeiros efeitos sistêmicos

A menopausa há muito tempo é vista de forma restrita como uma questão estritamente ginecológica.

Na realidade, é uma profunda transformação fisiológica, afetando o sono, metabolismo, peso e composição corporal,

saúde cardiovascular e bem-estar psicológico.

Withings

"Por muito tempo, os sintomas da menopausa nas mulheres foram subestimados e trivializados, enquanto elas estão passando por uma transformação profunda."

Mathilde Chevalier-Pruvo

A nossa análise em larga escala envolvendo 1,12 milhões de mulheres reforça as descobertas científicas emergentes e valida as experiências vividas por inúmeras mulheres.

Aline Criton

Para além da ginecologia: uma revolução fisiológica global

O estudo da Withings, envolvendo 1,12 milhão de mulheres, revela os efeitos profundos da menopausa na saúde e no bem-estar psicológico das mulheres. A queda na produção de hormônios tem impactos significativos em todo o corpo.

Um estudo marcante

Um estudo marcante

Em um estudo pioneiro, o Withings Health and Longevity Observatory examinou o impacto da menopausa na saúde e bem-estar das mulheres. A pesquisa, baseada em uma grande coorte de 1,12 milhão de mulheres de 52 países (incluindo 370.113 nos EUA), explora várias dimensões de seus efeitos.

Mudanças fisiológicas massivas

Mudanças fisiológicas massivas

Esta análise em grande escala não apenas reforça as descobertas científicas emergentes, mas também afirma a realidade das experiências de inúmeras mulheres. As estatísticas mencionadas abaixo revelam que, entre os 45 e 60 anos, as mulheres frequentemente enfrentam interrupções significativas no sono, na função cardiovascular e na composição corporal¹.

O efeito do œstrogen

O efeito do œstrogen

Uma queda acentuada nos níveis de estrogênio e progesterona provoca essas mudanças corporais. À medida que o estrogênio diminui, os efeitos protetores cardiovasculares são reduzidos, aumentando o risco cardíaco das mulheres após a menopausa, aproximando-se do dos homens².

Os resultados do estudo confirmam a experiência vivida das mulheres.

Distúrbios do sono
Composição corporal & peso
Problemas cardiovasculares
Saúde psicológica

Capacitando a jornada da menopausa: Soluções para uma transição suave

A conscientização global sobre todos os efeitos da menopausa é vital, exigindo melhor intervenção precoce e apoio médico para as mulheres. Informá-las de que os sintomas não são inevitáveis é fundamental; o apoio e as mudanças no estilo de vida, como reverter a queda de 12,5% na atividade física (idades 45-60), são cruciais para gerenciar a saúde na menopausa⁵.

"A atividade física melhora o metabolismo, reduz a ansiedade e os distúrbios depressivos, e preserva a densidade óssea."

Lidia Delrieu

Esses benefícios abordam diretamente desafios significativos destacados pelo estudo, incluindo distúrbios do sono,

aumento da gordura abdominal/visceral, pressão arterial mais alta, distúrbios cardiovasculares como fibrilação atrial e maior sofrimento psicológico.

É também vital monitorar o risco cardiovascular elevado durante a menopausa com check-ups regulares,

para os quais os dispositivos de saúde conectados oferecem dados inestimáveis para avaliações cardiovasculares e metabólicas completas.

Benefícios concretos da atividade física

Limita o ganho de peso
Reduz distúrbios do sono
Reduz o risco cardiovascular
Apoia o bem-estar mental

Permitir que as mulheres retomem o poder de cuidar de si mesmas

Conheça (algumas das) mulheres da Withings que estão impulsionando a inovação—para que todos tenham as ferramentas para cuidar de si mesmos.

1 Hongwei Ji, Teemu J. Niiranen, Florian Rader, Mir Henglin, Andy Kim, Joseph E. Ebinger, Brian Claggett, C. Noel Bairey Merz e Susan Cheng, Sex Differences in Blood Pressure Associations With Cardiovascular Outcomes, Circulation, 2021;143:761–763 ; Ji H, Kim A, Ebinger JE, Niiranen TJ, Claggett BL, Bairey Merz CN, Cheng S. Sex differences in blood pressure trajectories over the life course. JAMA Cardiol. 2020;5:19–26. doi: 10.1001/jamacardio.2019.5306.

2 Monteleone P, Mascagni G, Giannini A, Genazzani AR, Simoncini T. Sintomas da menopausa - prevalência global, fisiologia e implicações. Nat Rev Endocrinol. 2018 Abr;14(4):199-215.

3 Li RX, Ma M, Xiao XR, Xu Y, Chen XY, Li B. Síndrome perimenopausal e transtornos de humor na perimenopausa: prevalência, gravidade, relações e fatores de risco. Medicine 2016, 95(32).

4 Alblooshi S, Taylor M, Gill N. A menopausa eleva o risco de desenvolver depressão e ansiedade? Resultados de uma revisão sistemática. Australas Psychiatry. 2023 Abr;31(2):165-173. doi: 10.1177/10398562231165439

5 Hulteen RM, Marlatt KL, Allerton TD, Lovre D. Mudanças Prejudiciais na Saúde durante a Menopausa: O Papel da Atividade Física. Int J Sports Med. 2023 Jun;44(6):389-396. doi: 10.1055/a-2003-9406. Epub 2023 Feb 17. PMID: 36807278; PMCID: PMC10467628.

loader newco
loader newco