Før du fortsetter
Nettstedversjonen samsvarer ikke med landet ditt.
Withings designer og produserer digitale helseprodukter og -tjenester. Withings-enheter inkluderer: Body Scan, Body Comp, Body Smart, Body Cardio, Body+, Body, BPM Connect, BPM Core, Sleep Analyzer, ScanWatch, ScanWatch 2, ScanWatch Light, Steel HR, Activité, Steel, Thermo, BeamO, U-Scan, Withings App, Withings RPM, Withings+. Målinger utført av Withings-enheter inkluderer: vekt, kroppssammensetning, hjertefrekvens (HR), hjertefrekvensvariasjon (HRV), pulsbølgehastighet (PWV), blodtrykk, søvnstadier, aktivitet, skritt, kalorier, avstand, høyde, temperatur, oksygennivå i blodet (SpO2), elektrokardiogram (ECG) og påvisning av atrieflimmer (AFib), varsler om tegn på AFib, vaskulær alder, nervens helsepoeng og elektrodermal aktivitet (EDA).
Menopause har lenge blitt sett på som et strengt gynekologisk problem.
I virkeligheten er det en dyp fysiologisk transformasjon som påvirker søvn, metabolisme, vekt og kroppssammensetning,
kardiovaskulær helse og psykisk velvære.
"Altfor lenge har kvinners menopausale symptomer blitt undervurdert og bagatellisert, mens de gjennomgår en dyp transformasjon."
Vår storskala-analyse som involverer 1,12 millioner kvinner forsterker nye vitenskapelige funn og bekrefter de levde erfaringene til utallige kvinner.
Withings-studien, som involverer 1,12 millioner kvinner, avslører de dype effektene av overgangsalderen på kvinners helse og psykiske velvære. Nedgangen i hormonproduksjon har betydelige innvirkninger på hele kroppen.
I en studie av sitt slag, har Withings Health and Longevity Observatory undersøkt virkningen av overgangsalderen på kvinners helse og velvære. Forskningen, basert på en stor kohort av 1,12 millioner kvinner fra 52 land (inkludert 370 113 i USA), utforsker ulike dimensjoner av dens effekter.
Denne storskala-analysen forsterker ikke bare nye vitenskapelige funn, men bekrefter også realiteten av utallige kvinners opplevelser. Statistikken nevnt nedenfor viser at mellom 45 og 60 år opplever kvinner ofte betydelige forstyrrelser i søvn, hjerte- og karfunksjon og kroppssammensetning¹.
Et kraftig fall i østrogen og progesteron driver disse kroppslige endringene. Når lavere østrogennivåer reduserer de beskyttende kardiovaskulære effektene, øker kvinners hjerterisiko etter overgangsalderen, og nærmer seg menns².
Nattlige oppvåkninger øker med 33,02 %, og når et gjennomsnitt på 3,49 per natt. Søvnforstyrrelser som søvnapné øker med hele 374 %.
Abdominalt og visceralt fett øker med 43,4 % mens muskelmassen avtar, på grunn av metabolske endringer.
Systolisk blodtrykk øker med 3,38 mmHg mellom 45 og 60 år. Forekomsten av hjerte- og karsykdommer som atrieflimmer øker med 293% mellom 45 og 60 år.
Psykisk helse lider ettersom depresjonsraten tredobles, og påvirker opptil 25,99 % av kvinner, sammen med økende stress og angst. Fallende østrogen påvirker emosjonell velvære gjennom endringer i serotonin³,⁴.
Global bevissthet om overgangsalderens fulle effekter er avgjørende, og krever bedre tidlig intervensjon og medisinsk støtte for kvinner. Å informere dem om at symptomer ikke er uunngåelige er nøkkelen; støtte og livsstilsendringer, som å reversere den 12,5% nedgangen i fysisk aktivitet (alder 45-60), er avgjørende for å håndtere overgangsalderens helse⁵.
"Fysisk aktivitet forbedrer stoffskiftet, reduserer angst og depressive lidelser, og bevarer bentetthet."
Disse fordelene adresserer direkte betydelige utfordringer fremhevet av studien, inkludert søvnforstyrrelser,
økt abdominal/visceral fett, høyere blodtrykk, kardiovaskulære lidelser som atrieflimmer, og større psykisk stress.
Det er også viktig å overvåke den økte kardiovaskulære risikoen i overgangsalderen med regelmessige kontroller,
for hvilke tilkoblede helseapparater tilbyr uvurderlige data for grundige kardiovaskulære og metabolske vurderinger.
Å delta i regelmessig fysisk aktivitet hjelper kvinner med å håndtere vektøkning og forbedrer betydelig deres metabolske helse gjennom overgangsalderen.
Fysisk aktivitet reduserer søvnforstyrrelser hos kvinner i overgangsalderen, ofte fordi det hjelper med å stabilisere døgnrytmen og kan redusere angstnivåer, som begge bidrar til bedre søvn.
Regelmessig fysisk aktivitet bidrar til å redusere kardiovaskulær risiko for kvinner i overgangsalderen, hovedsakelig ved å bidra til bedre blodtrykkskontroll og sunnere kolesterolnivåer.
Forbedret humør og reduserte stressnivåer, nøkkelaspekter av forbedret psykisk helse for kvinner i overgangsalderen, skyldes ofte fysisk aktivitet, som stimulerer endorfinutslipp og hjelper med å håndtere stressresponser.
Bli kjent med (noen av) kvinnene hos Withings som driver innovasjon—slik at alle har verktøyene til å ta vare på seg selv.
1 Hongwei Ji, Teemu J. Niiranen, Florian Rader, Mir Henglin, Andy Kim, Joseph E. Ebinger, Brian Claggett, C. Noel Bairey Merz og Susan Cheng, Kjønnsforskjeller i blodtrykkets sammenhenger med kardiovaskulære utfall, Circulation, 2021;143:761–763 ; Ji H, Kim A, Ebinger JE, Niiranen TJ, Claggett BL, Bairey Merz CN, Cheng S. Kjønnsforskjeller i blodtrykksbaner gjennom livsløpet. JAMA Cardiol. 2020;5:19–26. doi: 10.1001/jamacardio.2019.5306.
2 Monteleone P, Mascagni G, Giannini A, Genazzani AR, Simoncini T. Symptomer på overgangsalder - global prevalens, fysiologi og implikasjoner. Nat Rev Endocrinol. 2018 Apr;14(4):199-215.
3 Li RX, Ma M, Xiao XR, Xu Y, Chen XY, Li B. Perimenopausalt syndrom og stemningslidelser i perimenopausen: utbredelse, alvorlighetsgrad, sammenhenger og risikofaktorer. Medicine 2016, 95(32).
4 Alblooshi S, Taylor M, Gill N. Øker overgangsalderen risikoen for å utvikle depresjon og angst? Resultater fra en systematisk gjennomgang. Australas Psychiatry. 2023 Apr;31(2):165-173. doi: 10.1177/10398562231165439
5 Hulteen RM, Marlatt KL, Allerton TD, Lovre D. Skadelige endringer i helse under overgangsalderen: Fysisk aktivitets rolle. Int J Sports Med. 2023 Jun;44(6):389-396. doi: 10.1055/a-2003-9406. Epub 2023 Feb 17. PMID: 36807278; PMCID: PMC10467628.
Bli med millioner av brukere som forbedrer helsen sin med Withings. Registrer deg for å oppdage hele Withings-økosystemet, våre nyeste produkter og eksklusive tilbud.
Ved å registrere dere, samtykker dere til å motta reklame-e-poster fra Withings. Dersom dere ombestemmer dere, kan dere avregistrere dere når som helst.
