Slaaptracking helpt je om je nachten te begrijpen en keuzes te maken die ze kunnen verbeteren. Onze eigen AI is gekalibreerd met een slaaplaboratorium in Mannheim, Duitsland en met het Beclere Ziekenhuis in Frankrijk, met behulp van polysomnografie, dat wordt beschouwd als de gouden standaard voor slaapanalyse.
Slaapcycli
ScanWatch volgt je slaapcycli (licht en diep), de duur van je slaap, de tijd om in slaap te vallen en wakker te worden, evenals onderbrekingen, en logt dit in de Withings-app zodat je je trends kunt bekijken.
Weergave van de Withings-app
Slaapscore
Ons exclusieve algoritme beoordeelt automatisch je nacht op basis van slaapcycli, duur, regelmaat en onderbrekingen.
Weergave van de Withings-app
Nachtelijke ademhalingsstoornissen
Naast het analyseren van slaap, kan het activeren van de Respiratory Scan ademhalingsstoornissen identificeren en een analyse bieden van continue zuurstofniveaus in het bloed (SpO2), hartslag, beweging en ademhalingsfrequentie.
Hartslag tijdens de slaap
Stipte metingen van je hartslag 's nachts helpen je om je Slaaphartslag te begrijpen, de gemiddelde hartslag tijdens de slaap. Dit verschilt van de Rusthartslag, een enkele meting die meestal direct na het ontwaken wordt gedaan.
Slim Wekken
Omdat ScanWatch weet of je in een lichte of diepe slaapfase bent, kan het de beste tijd kiezen om je volgens je schema wakker te maken. Je stelt gewoon een wektijd in de app in en ScanWatch maakt je wakker met een lichte vibratie.
Weergave van de Withings-app