Paranna untasi

Muuttaa terveyttäsi unen supervoiman avulla

Kuvittele herääväsi täysin virkistyneenä ja elinvoimaa täynnä. Kyse ei ole tuntien määrästä, vaan laadukkaan unen syvästi palauttavasta voimasta. Tutustu siihen, miten Withings auttaa sinua hyödyntämään tätä voimaa ja muuttamaan hyvinvointiasi.

Herää elinvoimaisempaan elämään

45 % ranskalaisista tuntee olevansa univajeessa

Huono uni on kuin ajaisi käsijarru päällä – tarpeeton rasite terveydellesi. Vaikka yksi kolmesta ranskalaisesta ilmoittaa unihäiriöistä, unen valtava voima terveyden perustavanlaatuisena pilarina jää hyödyntämättä.

45 % ranskalaisista tuntee olevansa univajeessa Image

Univelkamme korkea hinta

Laajamittainen Withings-tutkimus paljasti, että eurooppalaiset ovat menettäneet 23 minuuttia unta yössä vuodesta 2020 lähtien. Tämä kasvava univelka aiheuttaa vakavia seurauksia, jotka liittyvät lyhentyneeseen elinikään sekä lisääntyneeseen lihavuuden ja sydän- ja verisuoniongelmien riskiin.

Image de la carte

Viimeisten viiden vuoden aikana eurooppalaisen keskimääräinen yöuni on vähentynyt 23 minuuttia. Tämä näennäisesti pieni määrä kertyy huikeaan 139 tunnin menetettyyn lepoon vuodessa—tai 17 täyteen yöhön.

Image de la carte

On selkeä yhteys unen ja painon välillä: keskimäärin lihavat ihmiset nukkuvat 21 minuuttia vähemmän yössä kuin henkilöt, joiden painoindeksi (BMI) on normaali.

Image de la carte

Tutkimus korostaa suoraa yhteyttä unen ja pitkäikäisyyden välillä: ihmiset, joilla on joustavimmat valtimot ja alhaisin kuolleisuusriski, nukkuvat 27,6 minuuttia pidempään kuin ne, joilla on jäykimmät valtimot.

Unen voima paremman terveyden saavuttamiseksi

Terveydesi ytimessä on laadukas uni

Kuvittele herääväsi tuntemaan olosi todella mahtavaksi. Se on säännöllisen, levollisen unen voima. Se tukee elintärkeitä toimintoja, kuten aineenvaihduntaa, vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja terävöittää mieltäsi. Huomaat terveytesi paranevan, energiasi kohoavan ja päiväsi täyttyvän elinvoimalla. Oikeilla työkaluilla ja tiedolla voit avata tämän elinvoimaisen elämän, jossa jokainen aamu alkaa hyvinvoinnin puuskalla.

Lisää fyysistä aktiivisuuttasi

Lisää fyysistä aktiivisuuttasi

Vähennä unen keskeytyksiä alle kahteen yössä, ja todennäköisesti näet päivittäisen aktiivisuustasosi kasvavan 21 %.

Paranna verenpainettasi

Paranna verenpainettasi

Nukkuminen alle kahdella keskeytyksellä yössä lisää normaalin verenpaineen todennäköisyyttä 23%.

Saavuta painonhallintatavoitteesi

Saavuta painonhallintatavoitteesi

Ihmiset, jotka haluavat laihtua, menettävät 25 % enemmän painoa, jos he nukkuvat yli 7 tuntia yössä verrattuna niihin, jotka nukkuvat alle 7 tuntia.

Rakenna vahvempi terveyden perusta

Täydennä unesi henkilökohtaisilla tieteellisesti tuetuilla oivalluksilla

Unen kesto on vain yksi palapelin osa, mutta laadukas uni parantaa terveyttäsi luonnostaan ilman ylimääräistä vaivannäköä. Älä tyydy pelkästään ajan seuraamiseen; tutustu neljään Withings-ominaisuuteen, jotka mullistavat yöunesi ja hyvinvointisi.

Unen pisteet

Unen pisteet

Kehitetty yhteistyössä unilääkäreiden kanssa, Withings laskee yösi laadun käyttämällä tekoälypohjaista algoritmia tarjotakseen sinulle henkilökohtaisen Sleep Scoren, kattavimman mittarin, joka auttaa optimoimaan sängyssä vietetyn ajan.

Unisyklit

Unisyklit

Withings auttaa sinua seuraamaan yöllistä palautumistasi arvioimalla tarkasti univaiheesi.

Hengityksen laatu

Hengityksen laatu

Hengityksen laadun seuranta auttaa ymmärtämään sen yhteyttä levolliseen ja palauttavaan uneen.

Unipäiväkirja

Unipäiväkirja

Toisin kuin perinteiset unipäiväkirjat, jotka perustuvat subjektiiviseen tietoon, Withings Sleep Diary kerää automaattisesti unidataa ja tarjoaa käyttäytymisanalyysin käyttäen standardoituja lääketieteellisiä kyselylomakkeita, antaen sinulle kattavamman näkymän uneesi.

Tietotutkimus

Miten vertaat yhteisöömme?

Withings

Yli 12 kuukauden aikana 70 % ScanWatch-käyttäjistä, joiden unenlaatu oli aluksi alle 60, koki keskimääräisen unenlaatunsa parantuneen.

Yhteisön valokeilassa

Miljoonat nukkuvat fiksummasti avullamme

Katso Virgile Fontainen, Pariisissa asuvan Withings-käyttäjän, suositus siitä, kuinka hän käyttää älyvaakaa ja unenseuranta-alustaa uniapneansa hallintaan.

Panosta lepoon

Päivitä unesi asiantuntijoiden hyväksymällä teknologialla

Hyvä uni, loistava mieliala, parempi terveys—ymmärrä terveytesi keskinäiset yhteydet. Withings-laitteet seuraavat unta yhdessä tärkeiden parametrien kanssa, paljastaen, miten ne vaikuttavat toisiinsa, ja antavat sinulle mahdollisuuden optimoida kokonaisterveytesi.

€ 149.95
€ 599.95
€ 349.95
€ 349.95
€ 249.95
loader newco
loader newco